Задайте вопрос
Благодарим Вас за Ваш запрос. В ближайшее время менеджер свяжется с вами
Введите Ваш Email и наши сотрудники с Вами свяжутся в самое ближайшее время.
Защитный код
Отправить
Перезвоните мне
Благодарим Вас за Ваш запрос. В ближайшее время менеджер свяжется с вами
Введите Ваше имя и номер телефона и наши сотрудники с Вами свяжутся в самое ближайшее время.
Защитный код
Отправить
Записаться на прием
Благодарим Вас за Ваш запрос. В ближайшее время менеджер свяжется с вами
Выберите клинику, введите Ваш номер телефона и наши сотрудники с Вами свяжутся в самое ближайшее время.
Защитный код
Отправить
Рус укр eng
Клиника Оксфорд Медикал
(044) 204 40 40
  • Перезвоните мне
    Перезвоните мне Введите Ваше имя и номер телефона и наши сотрудники с Вами свяжутся в самое ближайшее время.
    Защитный код
    Отправить
  • Записаться на прием
    Записаться на прием Выберите клинику, введите Ваш номер телефона и наши сотрудники с Вами свяжутся в самое ближайшее время.
    Защитный код
    Отправить

Как избавиться от страха врачей

25 .03. 2015

Клименко С. А. врач психотерапевт клиники "Оксфорд Медикал Киев"

 

Клименко Светлана Александровна

врач психотерапевт высшей категории,

PhD по медицинской психологии

 

Часто слышу среди знакомых одну и ту же фразу: «К врачу? Нет, не пойду. Боюсь». А вы не задумывались, почему мы боимся идти к врачам? Давайте поговорим о так называемых больничных стрессах.

Не пойду к врачу

Давайте поговорим о так называемых больничных стрессах.

Во-первых, волнения человека обусловлены не столько заболеванием (имеющимся или предполагаемым), сколько возникновением массы тревожных мыслей по поводу встречи непосредственно с медициной:  общения с врачами, медсестрами, предстоящими процедурами.

Именно поэтому мы, при возникающих проблемах, зачастую откладываем визит в клинику. Давайте себе признаемся, что наши переживания возникли не столько по поводу самой болезни, сколько по поводу вынужденного соприкосновения с медициной, прохождения процедур, манипуляций.

Как правило, многие люди, откладывающие посещение врача, понимают неразумность данного шага. Ведь причины-то опасений нелогичны, страхи необоснованны. Что чаще всего мы в таких ситуациях говорим?

«Боюсь, у меня болезнь серьезная… боюсь, что надо срочно оперироваться… боюсь больниц с детства.… А ведь прекрасно понимаем, что здоровье будет только ухудшаться.

Своим пациентам я частенько привожу самый наглядный пример с зубом. Когда болит зуб, мы страдаем, готовы тут же побежать к стоматологу, обещаем побежать к врачу сразу же, как только чуть уменьшится боль. Но вот, нашли хорошее обезболивающее, приняли и, о чудо, страдания отступили!

А теперь честно. Вы сразу бежите к врачу, плюхаетесь в кресло и открываете рот? Если да, можете погладить себя по голове – вы принадлежите к тем 1,5% умниц. Большинство же, облегченно вздохнув, продолжает жить… до следующего приступа боли. А он обязательно будет. Потому, что боль – это сигнал для нас и только. «Беги лечить зуб, там что-то не в порядке!» Нельзя остановить разрушение, вот так просто выпив болеутоляющее. И что самое удивительное, мы это понимаем. Тревожность усиливается.

Я думаю, подобный пример близок многим.

Как перестать боятся врачей

«Мы все стоим ногами в детстве». Так говорят мэтры психоанализа. В самом деле, желание не пойти в клинику, оттянуть по возможности посещение разными «благовидными» причинами или оправданиями («сейчас срочная работа…», «надо быстро закончить ремонт…», «вот только съезжу в командировку, отпуск…» и т. д.) – все это истории из детства.

Первый стресс – кто-то в белом халате отрывает от мамы при рождении. Мы не можем это помнить, а память тела остается. В больнице возникает чувство дискомфорта. Этому есть уже научное объяснение и название – психологическая родовая травма. А если еще медработнику приходится в силу разных причин прибегать к различным медицинским, а иногда болезненным  манипуляциям…

Со временем, на подсознательном уровне у человека, пережившего и психологическую травму от встречи с врачом, медсестрой в детстве, а еще, не дай Бог, выслушивая от мамы (папы, бабушки) «спи, а то тетя врач придет, укол сделает», формируется так называемая универсальная проблема страха, боли и смерти. Остальные причины, словно бусины, нанизываются на эту нить напряжения.

Я не удивлю вас, если скажу, что нежелание или оттягивание похода в клинику есть у всех, включая и медиков тоже. Но человек, как и все во Вселенной, дуален. Одна половина ведет себя, по-детски защищаясь (на время перестать думать о болезни, отгородиться, как можно оттянуть неприятные процедуры). А другая понимает, если есть сигнал - нужно пойти сейчас, проверить здоровье, полечить, если надо и все.

Лучшим решением проблемы будет понимание своей взрослости, осознание причин и источника страха, и нахождение компромисса двух противоборствующих начал. Я рекомендую вам – перед посещением врача, прорепетируйте, мысленно «проиграйте» свою встречу с врачом. А теперь берите телефон и запишитесь на прием. В реальной ситуации все сложится благополучно.

 

Рейтинг страницы:
9.01 из 10 , на основании 22 голосов
Введите Ваше имя Имя должно содержать только буквы Введите свій номер телефона Телефон слишком короткий Введите защитный код Заполните корректно защитный код Вы не заполнили поле "Сообщение" Введите свой e-mail Вы некорректно ввели свой e-mail Спасибо, наши менеджеры с вами свяжуться в ближайшее время