Задайте вопрос
Благодарим Вас за Ваш запрос. В ближайшее время менеджер свяжется с вами
Введите Ваш Email и наши сотрудники с Вами свяжутся в самое ближайшее время.
Защитный код
Отправить
Перезвоните мне
Благодарим Вас за Ваш запрос. В ближайшее время менеджер свяжется с вами
Введите Ваше имя и номер телефона и наши сотрудники с Вами свяжутся в самое ближайшее время.
Защитный код
Отправить
Записаться на прием
Благодарим Вас за Ваш запрос. В ближайшее время менеджер свяжется с вами
Выберите клинику, введите Ваш номер телефона и наши сотрудники с Вами свяжутся в самое ближайшее время.
Защитный код
Отправить
Рус укр eng
Клиника Оксфорд Медикал
(044) 204 40 40
  • Перезвоните мне
    Перезвоните мне Введите Ваше имя и номер телефона и наши сотрудники с Вами свяжутся в самое ближайшее время.
    Защитный код
    Отправить
  • Записаться на прием
    Записаться на прием Выберите клинику, введите Ваш номер телефона и наши сотрудники с Вами свяжутся в самое ближайшее время.
    Защитный код
    Отправить

Обезьяна на шее

16 .03. 2015

Клименко С. А. врач психотерапевт клиники "Оксфорд Медикал Киев"

 

Клименко Светлана Александровна

врач психотерапевт высшей категории,

PhD по медицинской психологии

 

Подсчитывали ли Вы, сколько за день проделано лично Вами работы? Много? К вечеру язык заплетается и с ног валитесь от усталости? А день, еще один прожитый и ушедший от Вас навсегда день, действительно был эффективный? И, простите уж, еще хочу спросить Вас. А возникало когда-нибудь ощущение, что «вроде кручусь, как белка в колесе, а толком ничего и не сделал…»

Если бы мы смогли снять себя на WEB камеру и посмотреть со стороны на себя, мы бы увидели, что неотложных, важных для себя дел у нас не так много. Гораздо чаще придаем незначительным вещам огромную значимость. А еще чаще выполняем просьбы разных людей, причем частенько по собственной инициативе. Скажете, нет? А вот Вам пример.

Вы, дабы отвлечься от написания отчета (протокола, статьи и т.д.), немного разрядиться и отдохнуть, выходите с офиса в соседнее кафе. Вам это необходимо. Несколько минут покоя и с новыми силами гораздо легче справиться с важными вопросами. Мозгу необходимо переключаться. Это понятно. Но тут к Вам за столик подсаживается друг (сосед, знакомый…) и через пару минут после разговора о погоде говорит, что прямо сейчас мучает вопрос, где взять кредит, и, нет ли у Вас знакомых, которые бы как-то помогли, посоветовали в этом вопросе.

О, да! У вас же есть номер телефона менеджера одного банка, с кем доводилось общаться когда-то! Конечно же, поможете, в чем вопрос? Знакомый расслабляется, обнадеженный Вами. Теперь он пьет кофе с ароматными булочками и…ждет. Ждет от Вас информации.

А что делаете Вы, садясь за рабочий стол? Вы ищите контакт того самого менеджера и начинаете ему звонить, консультируясь по вопросу кредита. В итоге - отчет не дописан, а день оказался не  таким уж и продуктивным.

Знакомая история? Эти «внешние обстоятельства» помешали важным делам. Ситуации «выручу приятеля» частенько заставляют нас отойти от своих собственных дел и заниматься другим. Каждая, абсолютно любая проблема и задачи, которые мы решаем ежедневно – это и есть ОБЕЗЬЯНА. Обезьяну мы сами, по собственному желанию садим на свою шею. И если, в кафе Вы заходили с одной обезьяной, то, пообещав похлопотать насчет кредита, возвращаетесь на рабочее место – с двумя. Обезьянки «живут» в клетке на нашей шее.

Что это значит? Только то, что мы свои поступки, планы и задачи контролируем…до определенного момента. Неотложных дел, задач или, как мы говорим, «обезьян», у человека может быть немного, не более пяти. Иначе может настать момент, когда они все выпрыгнут из клеток. В нашем примере, что было бы полезнее сделать? Как минимум, порекомендовать банк или знакомого менеджера по вопросам кредита своему приятелю.

Можно дать и номер телефона, по которому не Вы, а он созвонится. Таким образом, расставаясь со своим другом, Вы оставляете ход за ним, чтобы не Вы, а он действовал. Вот тогда «обезьянка» не перепрыгнет на Вашу шею.

Как правило, прыгает обезьянка на шею того человека, который не может сказать «нет». Бывает, что человек просто ошибочно полагает, что может решить абсолютно все проблемы. Они способны умостить до 10 обезьян только по дороге на работу.

Принять решение для себя, что сделать самому, а что оставить за другими, поможет утренний ежедневный план. Распределите дела неотложные на две категории. В первую входят те, которые не могут сделать за Вас. Например, еда. Во вторую – дела, которые можно поручить другим людям. Четко сформулируйте задачу, сроки ее выполнения. А сам процесс оставьте в покое. Это не Ваша забота. Предоставьте свободу подчиненному, он все равно не выберет тот же способ. Проводите мониторинг на этапах задачи. ищите в том, что он делает только хорошее – и Вы ОБЯЗАТЕЛЬНО получите замечательный результат!

Рейтинг страницы:
9.04 из 10 , на основании 23 голосов
Введите Ваше имя Имя должно содержать только буквы Введите свій номер телефона Телефон слишком короткий Введите защитный код Заполните корректно защитный код Вы не заполнили поле "Сообщение" Введите свой e-mail Вы некорректно ввели свой e-mail Спасибо, наши менеджеры с вами свяжуться в ближайшее время