Как снять одышку при сердечной недостаточности?

Содержание:

1. Причины одышки при сердечной недостаточности

2. Как проявляется одышка при сердечной недостаточности?

3. Тревожные симптомы при одышке

4. Какую диагностику проводят при одышке?

5. Как лечат одышку при сердечной недостаточности?

6. Как снять приступ одышки при сердечной недостаточности?

7. Как уменьшить одышку при ходьбе и подъеме вверх?

8. Профилактика одышки при болезнях сердца

Одышка, или диспноэ – это нарушение частоты, ритма и глубины дыхания. Многие описывают ее как ощущение недостатка воздуха и невозможность сделать глубокий вдох. При сердечной недостаточности она часто сопровождается головокружением, слабостью, учащенным сердцебиением и дискомфортом или болью в груди.

Причины одышки при сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность может развиваться при гипертонии, пороке сердца, инфаркте или другом заболевании. Одышка является одним из ее первых симптомов. Она появляется, когда сердце не может перекачивать кровь с необходимой силой и, соответственно, обеспечивать достаточное поступление кислорода в организм.

Специалисты “Оксфорд Медикал” рассказывают, что из-за нарушений работы сердца кровь застаивается в сосудах малого круга кровообращения, что приводит к уменьшению эластичности легочных тканей и возникновению спазма. В результате появляется одышка – человек ощущает нехватку воздуха и начинает дышать чаще и глубже.

Как проявляется одышка при сердечной недостаточности?

При легких формах сердечной недостаточности одышка может беспокоить только при интенсивных нагрузках, тогда как в более сложных случаях может появляться даже во время отдыха или сна.

Для сердечной одышки характерны:

• затрудненный вдох;

• учащенное сердцебиение;

• головокружение и слабость;

• появление дискомфорта при все более легких нагрузках;

• ухудшение состояния в лежачем положении с низко опущенной головой и улучшение в положении сидя;

• чувство сдавливания в груди;

• дискомфорт, боль в груди, которые усиливаются при нагрузке;

• задержка жидкости и отеки.

У некоторых пациентов также могут присутствовать кашель в ночное время, хрипы в легких, нарушения ритма сердечных сокращений, шумы в сердце и другие симптомы.

Тревожные симптомы при одышке

Одышка является потенциально опасным состоянием. Для обозначения тревожных симптомов используют понятие «красных флагов». В случае их появления необходимо немедленно вызвать скорую помощь или доставить пациента в клинику.

К «красным флагам» относят:

• посинение кожи губ, носогубного треугольника и ногтей – это признак острого дефицита кислорода;

• резкое повышение или снижение артериального давления;

• свистящий шум при вдохе – возникает из-за сужения гортани или трахеи;

• увеличение частоты дыхания более 24 раз в минуту (в норме 16 – за единицу считают один вдох и выдох).

Такие симптомы могут быть вызваны инфарктом миокарда, поражением клапанов сердца или закупоркой крупных кровеносных сосудов.

Какую диагностику проводят при одышке?

Одышка бывает симптомом разных заболеваний, поэтому для определения точного диагноза пациенту может потребоваться комплексное обследование.

Сначала врач изучает жалобы и историю болезни, прослушивает легкие и сердце с помощью стетоскопа и проводит общий осмотр. Учитывая собранную информацию, он назначает необходимые исследования.

Для исключения заболеваний легких применяют рентген или компьютерную томографию органов грудной клетки, спирографию – измерение объема легких и т.д.

Диагностика причин и степени сердечной недостаточности, обычно, требует проведения:

• электрокардиографии (ЭКГ);

• эхокардиографии (УЗИ сердца);

• суточного холтеровского мониторирования ЭКГ;

• функциональных тестов – ЭКГ с нагрузкой;

• лабораторных анализов.

По результатам обследований врач оценивает состояние сердца и причины одышки, после чего подбирает наиболее эффективную терапию.

Как лечат одышку при сердечной недостаточности?

Уменьшить одышку можно только с помощью лечения основного заболевания. Часто это позволяет компенсировать нарушения в работе сердца и улучшить самочувствие.

В большинстве случаев сердечную недостаточность лечат медикаментозно. Пациенту назначают лекарства для нормализации сердечного ритма и артериального давления, выведения лишней жидкости из организма и устранения отеков, а также снижения риска осложнений. Лечение всегда подбирают индивидуально, учитывая причины сердечной недостаточности и наличие сопутствующих заболеваний.

При сложных патологиях сердца может потребоваться операция

Как снять приступ одышки при сердечной недостаточности?

Чтобы уменьшить одышку и восстановить нормальное дыхание специалисты рекомендуют:

• в первую очередь уменьшить физическую нагрузку – остановиться или присесть;

• при пребывании в помещении – открыть окна для поступления большего количества кислорода или выйти на улицу;

• сесть и опереться на локти – это позволяет расширить грудную клетку и облегчить дыхание;

• медленно вдыхать через нос и в 2 раза медленнее выдыхать через слегка сжатые губы.

Также для уменьшения одышки иногда применяют дыхательную гимнастику. Например, советуют опустить подбородок к груди и сделать 10 резких небольших выдохов через рот (при необходимости можно делать неглубокие вдохи). Это должно обеспечить расслабление мышц шеи, после чего следует сделать 3 вдоха и выдоха через вытянутые губы. После этого нужно медленно вдохнуть через нос (можно сосчитать до 5) и еще медленнее выдохнуть ртом (сосчитав до 8-10) – повторить 3-4 раза.

Как уменьшить одышку при ходьбе и подъеме вверх?

У многих пациентов с сердечной недостаточностью одышка появляется не только при больших нагрузках, но и во время обычной ходьбы. Чтобы облегчить состояние, специалисты рекомендуют:

• во время пешей прогулки равномерно вдыхать и выдыхать через нос;

• при подъеме по склону вдыхать через нос и медленно выдыхать через вытянутые губы;

• при подъеме по лестнице вдыхать носом и медленно выдыхать ртом, наступая на каждую ступень.

Профилактика одышки при болезнях сердца

Для профилактики одышки при хронических заболеваниях сердца рекомендуют:

• наблюдаться у врача для контроля состояния;

• своевременно проходить лечение;

• спать на высоких подушках, чтобы верхняя часть тела была приподнята (если одышка возникает в положении лежа и во сне);

• вести здоровый образ жизни;

• регулярно выполнять дыхательную гимнастику и умеренные физические нагрузки (после согласования с врачом);

• сбалансировано питаться;

• отказаться от курения и избегать вдыхания дыма;

• минимизировать контакт с аллергенами;

• обеспечивать достаточную влажность воздуха в помещении.

Получить консультацию опытного врача, который составит индивидуальный план лечения и поможет облегчить проявления одышки, в Киеве можно в медицинском центре «Оксфорд Медикал».

Для записи на прием звоните в наш контакт-центр или оставляйте заявку на сайте.

Источники: 

European Society of Cardiology 

Science Direct 

National Library of Medicine