Содержание:

Звон в ушах может появиться после громкого концерта, длительного использования наушников или на фоне заболеваний слухового аппарата. Иногда посторонние звуки быстро проходят, но в других случаях сохраняются в течение длительного времени, мешают спать и сосредотачиваться. Особого внимания требует шум, который возникает внезапно, сопровождается ухудшением слуха или головокружением.

В этой статье рассмотрим, почему возникают посторонние звуки в ушах, о чем могут свидетельствовать их характер и локализация. Также объясним, что можно сделать самостоятельно для облегчения состояния, когда необходима консультация отоларинголога и какие методы лечения применяют в зависимости от причины симптома.

Что означает звон в ушах

Звон в ушах, или тиннитус, — это ощущение звука при отсутствии соответствующего внешнего источника. Человек может слышать жужжание, гудение, шипение, свист или высокочастотный писк. Такие ощущения возникают в одном или обоих ушах, могут быть непрерывными или появляться время от времени.

По данным National Institute on Deafness and Other Communication Disorders, с тиннитусом сталкиваются приблизительно 10–25% взрослых. У части людей он проходит самостоятельно, но если длится три месяца или дольше, его считают хроническим. Это не обязательно свидетельствует об опасном заболевании, однако длительный шум может нарушать сон, концентрацию внимания и повседневную активность.

Почему звенит в ушах

Причины появления посторонних звуков могут быть связаны как с нарушениями слуха, так и с другими заболеваниями. Чтобы определить, почему звенит в ухе, важно выяснить, когда возник симптом: после громкого концерта, перенесенной инфекции, начала приема лекарств или без очевидного провоцирующего фактора. Некоторые заболевания ушей имеют схожие проявления, поэтому для установления причины необходимо учитывать характер шума и сопутствующие симптомы.

Причины постоянного и периодического звона в ушах

Постоянный звон в ушах нередко связан с нарушением работы внутреннего уха и слухового нерва. Периодический шум может появляться после воздействия громких звуков, при колебаниях слуха или временном нарушении вентиляции среднего уха.

Наиболее распространенные причины:

  • Акустическое повреждение. Громкая музыка, производственный шум или взрыв могут повреждать чувствительные клетки внутреннего уха. После кратковременного воздействия шум иногда проходит, но повторная перегрузка способна вызвать стойкие нарушения.
  • Возрастные изменения слуха. С возрастом постепенно ухудшается восприятие звуков, особенно высоких частот. На этом фоне может возникать длительный высокочастотный шум.
  • Серная пробка. Скопление ушной серы перекрывает слуховой проход, из-за чего звуки становятся приглушенными, возникают заложенность и жужжание. После профессионального удаления пробки эти симптомы могут исчезнуть.
  • Воспаление среднего уха и нарушение работы слуховой трубы. После респираторной инфекции может нарушаться вентиляция среднего уха или накапливаться жидкость за барабанной перепонкой. Это вызывает заложенность, ухудшение слуха и периодический шум.
  • Болезнь Меньера. Во время приступов возникают интенсивное головокружение, шум, ощущение давления в ухе и колебания слуха. Со временем некоторые симптомы могут становиться постоянными.
  • Побочное действие лекарств. Тиннитус могут вызывать отдельные антибиотики, противоопухолевые препараты и некоторые другие медикаменты. Вероятность такого эффекта зависит от препарата и дозы.
  • Нарушение височно-нижнечелюстного сустава. Шум иногда изменяется во время жевания, сжимания зубов или движений челюстью. Дополнительно могут возникать боль возле уха и щелчки в суставе.
  • Сосудистые нарушения. При определенных изменениях кровотока человек может слышать ритмичный шум, который совпадает с сердцебиением.

Иногда постоянный звон в ушах возникает вследствие сочетания нескольких факторов. Например, возрастные изменения слуха могут усиливаться из-за длительной работы в шумной среде.

Врачи «Оксфорд Медикал» рекомендуют обращать внимание не только на громкость и продолжительность шума, но и на сопутствующие проявления. Заложенность, боль, головокружение или ухудшение слуха помогают определить направление дальнейшего обследования.

Почему звенит в левом ухе

Если звенит в левом ухе, важно выяснить, есть ли разница между восприятием звуков слева и справа. Односторонний тиннитус в сочетании с постепенным ухудшением слуха иногда может быть признаком поражения преддверно-улиткового нерва, в частности вестибулярной шванномы. Это редкая доброкачественная опухоль, которую необходимо исключить при наличии соответствующих показаний.

Если шум сохраняется, врач может назначить аудиометрию, а при необходимости — МРТ внутренних слуховых проходов. Внезапное ухудшение слуха требует неотложного обращения за медицинской помощью.

Почему звенит в правом ухе

Правосторонний тиннитус не имеет отдельных причин, характерных только для него. Если звенит в правом ухе после пребывания возле громкого источника звука, стоит учитывать возможное акустическое повреждение. Оно может быть односторонним, например после выстрела или взрыва вблизи одного уха.

Если человек замечает, что свистит в ухе, и этот симптом не проходит, необходимо проверить слух. Согласно рекомендациям National Institute for Health and Care Excellence, стойкий односторонний тиннитус является основанием для специализированной оценки независимо от того, с какой стороны он ощущается.

Что делать, если звенит в ушах

Что делать, если звенит в ушах

Если звон в ухе возник после громкого концерта или длительного прослушивания музыки через наушники, стоит избегать дальнейшего воздействия громких звуков. Однако если шум не проходит, регулярно повторяется или усиливается, необходимо обратиться к врачу. Внезапное ухудшение слуха, сильное головокружение или неврологические симптомы требуют неотложной медицинской помощи.

Как избавиться от звона в ушах в домашних условиях

Самостоятельно устранить причину тиннитуса удается не всегда, но можно уменьшить дискомфорт и предотвратить дальнейшее снижение слуха.

Что можно сделать:

  • Ограничить воздействие громких звуков. Уменьшайте громкость музыки в наушниках, избегайте шумных помещений. Если пребывание в такой среде неизбежно, используйте беруши или противошумные наушники.
  • Использовать фоновые звуки. Тихая музыка или звуки природы могут частично маскировать тиннитус. Для этого достаточно установить комфортную громкость, которая не создает дополнительной нагрузки на слух.
  • Наладить режим сна. Засыпайте и просыпайтесь приблизительно в одно время, обеспечьте комфортную температуру в спальне. Если шум особенно заметен ночью, попробуйте использовать негромкий звуковой фон.
  • Уменьшить стресс. Дыхательные упражнения, прогулки и другие способы расслабления могут помочь легче переносить тиннитус. В то же время они не устраняют заболевание, которое могло вызвать симптом.
  • Отслеживать индивидуальные провоцирующие факторы. Если после употребления кофе, алкоголя или недосыпания шум усиливается, стоит скорректировать соответствующие привычки. Однако отказываться от кофеина всем людям с тиннитусом не нужно.

Врачи «Оксфорд Медикал» предупреждают: не пытайтесь самостоятельно прочистить слуховой проход ватными палочками, острыми предметами или промыванием под давлением. Также не стоит закапывать в уши спиртовые растворы, масла или лекарственные препараты без назначения. Такие действия могут вызвать раздражение, травму или ухудшить состояние при наличии повреждения барабанной перепонки.

Домашние меры помогают облегчить восприятие шума, но не заменяют медицинского обследования. Если симптом сохраняется, мешает спать или влияет на повседневную активность, необходимо выяснить его причину.

Как лечить звон в ухе

Если звенит в ухе, прежде всего необходима консультация отоларинголога. Врач осматривает слуховой проход и барабанную перепонку, уточняет обстоятельства появления шума и оценивает сопутствующие симптомы. Для проверки слуха проводят аудиометрию, а при подозрении на нарушение работы среднего уха — тимпанометрию.

Если тиннитус возникает только с одной стороны, сопровождается асимметричным ухудшением слуха или имеет пульсирующий характер, могут понадобиться дополнительные исследования, в частности МРТ или КТ. При выявлении соответствующих неврологических симптомов врач может рекомендовать осмотр невролога.

Тактика лечения зависит от установленной причины. Если шум связан с серной пробкой, воспалением или нарушением работы слуховой трубы, устранение основной проблемы может помочь избавиться от симптома. При хроническом тиннитусе полное исчезновение посторонних звуков не всегда возможно, поэтому терапия также направлена на уменьшение дискомфорта и улучшение качества жизни.

В зависимости от результатов диагностики применяют следующие методы лечения:

  • Устранение основного заболевания. При серной пробке проводят ее удаление, при воспалении назначают соответствующую терапию. Если шум возник после начала приема медикаментов, врач оценивает возможность коррекции лечения.
  • Слухопротезирование. Если выявлено снижение слуха, слуховые аппараты помогают лучше воспринимать окружающие звуки. Благодаря этому тиннитус также может становиться менее заметным.
  • Когнитивно-поведенческая терапия. Помогает уменьшить эмоциональный дискомфорт, связанный с тиннитусом, улучшить сон и повседневное самочувствие. Ее применяют, когда посторонние звуки существенно влияют на качество жизни.

Своевременное обследование позволяет выявить причину шума и определить соответствующую тактику лечения. Даже если полностью устранить тиннитус невозможно, индивидуально подобранная терапия помогает уменьшить его влияние на сон, работоспособность и повседневную жизнь.

Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является инструкцией по самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу.

Источники:

National Institute for Health and Care Excellence

National Institute on Deafness and Other Communication Disorders