Релаксация мышц

Постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни, травмы или физические перегрузки могут приводить к хронической боли, мышечным спазмам и другим проблемам. Одним из самых эффективных методов борьбы с такими состояниями является постизометрическая релаксация (ПИР).

Постизометрическая релаксация - это методика мягкой мануальной терапии, которая сочетает мягкое растяжение мышц с применением специальных техник. Ее цель - снятие мышечных спазмов, улучшение подвижности суставов и восстановление мышечного баланса.

В клинике «Оксфорд Медикал» эту процедуру проводят опытные специалисты, которые учитывают индивидуальные особенности каждого пациента для достижения наилучшего результата. Запишитесь на консультацию к мануальному терапевту - сделайте первый шаг к восстановлению хорошего самочувствия!

Постизометрическая релаксация мышц - это техника мануальной терапии, основанная на активном вовлечении пациента. Во время процедуры пациент сначала выполняет легкое напряжение определенной группы мышц, после чего они расслабляются, а врач проводит мягкое растяжение.

Эта процедура направлена на:

• снятие мышечных спазмов;

• уменьшение боли;

• нормализацию кровообращения в пораженных участках;

• улучшение подвижности суставов.

Главное преимущество этой техники релаксации - ее безболезненность, отсутствие резких движений и полная контролируемость процесса.

Постизометрическая релаксация является универсальным методом, который используется в комплексной терапии многих заболеваний и состояний:

• Болевые синдромы. Хроническая боль в спине, шее, плечах, пояснице или суставах.

• Мышечные спазмы, гипертонус, миофасциальный синдром. Боли, вызванные хроническим напряжением мышц.

• Ограничение подвижности суставов. Например, при артрозе, остеохондрозе, контрактурах.

• Реабилитация после травм. Для восстановления функций опорно-двигательного аппарата после переломов, вывихов или растяжений.

• Сколиоз или другие нарушения осанки. ПИР способствует снятию мышечного дисбаланса и восстановлению симметрии.

Также постизометрическая релаксация рекомендуется для спортсменов в рамках реабилитации после нагрузок или травм, а также для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Сначала специалист анализирует жалобы пациента, проводит осмотр и определяет, где есть мышечные спазмы и другие дисбалансы. Далее проводится сеанс:

1. Подготовка к процедуре. Пациент принимает комфортную позу, обеспечивающую оптимальный доступ к пораженной зоне. Врач объясняет, какие движения нужно выполнять и как вести себя во время сеанса.

2. Выполнение процедуры.

• Пациент выполняет легкое напряжение определенной группы мышц в течение 5-10 секунд.

• После этого следует фаза расслабления, во время которой врач осторожно растягивает мышцы.

• Процедура повторяется несколько раз, в зависимости от состояния пациента.

Сеанс длится от 20 до 60 минут. Обычно эффект заметен уже после первой процедуры, однако для стойкого результата может потребоваться несколько сеансов.

• Квалифицированные специалисты. Процедуры выполняют опытные специалисты, имеющие специализацию в мануальной терапии и реабилитации.

• Индивидуальный подход. Перед сеансом специалист проводит осмотр и изучает историю болезни, чтобы определить, какая методы будет наиболее эффективной.

• Безопасность и комфорт. Методика ПИР является безопасной даже для людей с хроническими заболеваниями, а комфортная атмосфера клиники способствует расслаблению.

• Комплексный подход. При необходимости вы можете получить консультации врачей и пройти комплексное обследование на современном оборудовании.

• Удобный график работы. Наши клиники работают без выходных, что позволяет выбрать оптимальное время для процедуры.

Запишитесь на консультацию в клинику «Оксфорд Медикал» в Киеве уже сегодня. Наши специалисты помогут вернуть вам свободу движений и комфортное самочувствие. Звоните или оставляйте заявку на сайте!

Предварительно ознакомиться со стоимостью процедуры релаксации мышц можно здесь. Общая цена может отличаться, ведь каждому пациенту необходимо разное количество сеансов. Более подробную информацию об особенностях мышечной релаксации перенапряжения и длительности курса лечения предоставит врач во время первичной консультации.

Запишитесь на прием в удобное для вас время по телефону или через онлайн-чат. Подарите своему телу расслабление и гармонию уже сегодня!