Содержание:

Учащенное сердцебиение может появиться после физической нагрузки, волнения, недосыпания, повышения температуры или употребления кофеина. В таких ситуациях пульс часто нормализуется после отдыха. Но если приступы возникают без очевидной причины, повторяются ночью или сопровождаются слабостью, одышкой, головокружением или болью в груди, это требует внимания врача.

Тахикардия не всегда означает серьезное заболевание, но ее не стоит игнорировать. Иногда она является реакцией организма на временную нагрузку, а иногда может быть проявлением нарушений в работе сердца, эндокринной системы, крови или обмена веществ.

В этой статье рассмотрим, что такое тахикардия сердца, какие ее виды и симптомы, от чего может возникать учащенный ритм и когда он опасен. Также объясним, что делать во время приступа, какие обследования помогают установить причину и как лечат тахикардию в зависимости от ее происхождения.

Что такое тахикардия

Тахикардия — это учащение сердечного ритма более 100 ударов в минуту в состоянии покоя. Для взрослого человека нормальный пульс обычно составляет 60–90 ударов в минуту, хотя индивидуальные показатели могут немного отличаться.

Во время тахикардии сердце работает в ускоренном темпе. Это означает, что между сокращениями остается меньше времени для полноценного наполнения камер сердца кровью. Если ритм учащается кратковременно, это обычно не создает значительной нагрузки. Если же эпизоды длятся долго или повторяются, нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает.

Врачи «Оксфорд Медикал» отмечают: тахикардия — это не один конкретный диагноз. Она может иметь разное происхождение, по-разному проявляться и иметь разный уровень риска для здоровья. Именно поэтому нужно оценивать не только частоту пульса, но и обстоятельства появления приступа, продолжительность эпизодов, сопутствующие жалобы, результаты обследований и общее состояние пациента.

Виды тахикардии

Тахикардию классифицируют по тому, где именно формируется учащенный ритм и как он возникает. Для пациента важнее всего понимать, что не все виды одинаково опасны: одни могут быть реакцией организма на нагрузку или стресс, другие требуют обязательного обследования и лечения.

Основные виды тахикардии:

Вид тахикардии Что это означает
Синусовая тахикардия Ритм формируется в естественном водителе ритма сердца, но частота сокращений повышается. Часто бывает реакцией на физическую нагрузку, волнение, температуру, боль или обезвоживание.
Наджелудочковая тахикардия Источник учащенного ритма расположен выше желудочков сердца. Приступ часто начинается внезапно, пульс может значительно учащаться.
Желудочковая тахикардия Учащенный ритм возникает в желудочках сердца. Это потенциально опасное состояние, особенно у людей с заболеваниями сердца.

Симптомы тахикардии

Тахикардия может проявляться по-разному: от легкого ощущения частого сердцебиения до выраженной слабости, одышки или головокружения.

Основные признаки тахикардии:

  • ощущение частого, сильного или «толчкообразного» сердцебиения;
  • пульсация в груди, шее или висках;
  • нехватка воздуха или одышка;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • головокружение или потемнение в глазах;
  • потливость, внутренняя дрожь;
  • дискомфорт, сдавление или боль в груди.

Врачи «Оксфорд Медикал» отмечают: симптомы тахикардии у человека требуют особого внимания, если появляются в покое, повторяются без понятной причины, длятся долго или сопровождаются обмороком, выраженной одышкой или болью в груди.

Симптомы тахикардии

Тахикардия ночью

Ночная тахикардия может приводить к внезапному пробуждению из-за сильного или частого сердцебиения. Человек может ощущать толчки в груди, пульсацию в шее или висках, внутреннюю дрожь, тревогу, нехватку воздуха или потливость.

Иногда приступ длится несколько минут и постепенно проходит, но после него может оставаться слабость, напряжение, страх повторения эпизода или сложность с повторным засыпанием. Важно обращать внимание, возникает ли сердцебиение именно ночью регулярно, сопровождается ли одышкой, болью в груди, головокружением или ощущением приближения обморока.

Какое давление при тахикардии

При тахикардии артериальное давление может оставаться нормальным, повышаться или снижаться. Сам по себе частый пульс не означает, что давление обязательно будет высоким. У разных людей во время приступа показатели могут отличаться.

Поэтому важно оценивать не только цифры на тонометре, но и самочувствие. Насторожить должны резкая слабость, потемнение в глазах, сильная головная боль, боль или сдавление в груди, выраженная одышка, холодный пот, потеря сознания.

Тахикардия и низкое давление

Если частый пульс сочетается с низким давлением, человек может ощущать резкую слабость, головокружение, неустойчивость при вставании, потемнение в глазах, холодный пот, тошноту или предобморочное состояние.

Особого внимания требуют ситуации, когда человек бледнеет, ему трудно стоять или говорить, появляется спутанность сознания или обморок. В таких случаях важно не ждать, пока состояние пройдет самостоятельно, а обратиться за медицинской помощью.

Тахикардия и высокое давление

При сочетании тахикардии с высоким давлением человек может ощущать сильное сердцебиение, пульсацию в голове или висках, головную боль, внутреннее напряжение, дрожь, тошноту или дискомфорт в груди.

Врачи «Оксфорд Медикал» предупреждают: опасными являются ситуации, когда высокое давление и частый пульс сопровождаются сильной болью в груди, выраженной одышкой, резкой головной болью, нарушением речи, слабостью в руке или ноге, спутанностью сознания или ухудшением зрения. Такие симптомы требуют срочной медицинской помощи.

От чего может быть тахикардия

Тахикардия может возникать как ответ организма на нагрузку, стресс, повышение температуры, недостаток жидкости, чрезмерное употребление кофе, энергетических напитков, алкоголя или некоторых лекарств. Но иногда частый пульс связан с заболеваниями сердца, щитовидной железы, крови или обмена веществ. Чтобы понять причину, важно учитывать обстоятельства приступа, продолжительность эпизодов и сопутствующие симптомы.

Основные причины тахикардии

По данным Mayo Clinic, учащенный ритм могут провоцировать физическая нагрузка, стресс, лихорадка, анемия, нарушения работы щитовидной железы, некоторые лекарства, кофеин, алкоголь и заболевания сердца.

К распространенным причинам относятся:

  • физическая нагрузка, волнение, боль, недосыпание или перегрев;
  • повышение температуры тела, инфекции, интоксикация или обезвоживание;
  • чрезмерное употребление кофе, энергетических напитков, алкоголя или никотина;
  • побочное действие некоторых лекарственных препаратов;
  • заболевания щитовидной железы и гормональные нарушения;
  • нарушение электролитного баланса, в частности уровня калия или магния;
  • аритмии, ишемическая болезнь сердца, воспалительные заболевания миокарда;
  • хронические заболевания, в частности сахарный диабет, который может влиять на сосуды и нервную регуляцию сердечного ритма.

Врачи «Оксфорд Медикал» объясняют: не всегда частый пульс означает серьезную патологию. Но если эпизоды повторяются, возникают в покое или сопровождаются слабостью, одышкой, болью в груди или головокружением, нужно выяснить причину вместе с врачом.

Тахикардия после алкоголя

Тахикардия после алкоголя возникает из-за того, что этанол влияет на нервную систему, тонус сосудов, водно-солевой баланс и работу сердца. После употребления спиртного организм может терять больше жидкости, меняется уровень электролитов, повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему — все это может провоцировать учащенный пульс.

Частый ритм может появиться как во время употребления алкоголя, так и на следующий день. Риск выше, если человек пил много, мало спал, не употреблял достаточно воды, сочетал алкоголь с кофе, энергетиками или курением.

Тахикардия при температуре

По данным American Heart Association, лихорадка является одной из распространенных причин учащенного сердцебиения. Когда температура повышается, сердце может работать быстрее, потому что организм тратит больше сил на борьбу с инфекцией или воспалением.

Дополнительно пульс может учащаться из-за потливости, обезвоживания, интоксикации, боли или потери электролитов. Именно поэтому при температуре важно пить достаточно жидкости, отдыхать и следить не только за цифрами на термометре, но и за самочувствием.

Насторожить должна ситуация, когда сердцебиение остается очень частым после снижения температуры или сопровождается одышкой, болью в груди, сильным головокружением, спутанностью сознания или резкой слабостью. В таких случаях нужна медицинская оценка.

Тахикардия у беременных

Во время беременности сердце работает с большей нагрузкой: увеличивается объем крови, меняется гормональный фон, организм обеспечивает кровоснабжение и женщины, и плода. Поэтому умеренное учащение пульса может быть естественной реакцией, особенно во второй половине беременности.

В то же время тахикардию у беременных не стоит автоматически считать нормой. Частый пульс может быть связан с:

  • анемией;
  • обезвоживанием;
  • токсикозом;
  • тревожностью;
  • нарушением работы щитовидной железы;
  • заболеваниями сердца.

Врачи «Оксфорд Медикал» отмечают: особенно важно обратиться к врачу, если сердцебиение возникает в покое, длится долго, часто повторяется или сопровождается головокружением, обмороком, болью в груди, выраженной одышкой или резким ухудшением самочувствия. Во время беременности любые препараты, в частности средства для снижения пульса или успокоительные, можно принимать только после консультации с врачом.

Тахикардия у подростков

В подростковом возрасте учащенное сердцебиение может возникать из-за быстрого роста, гормональных изменений, эмоционального напряжения, недосыпания или переутомления. Также пульс может учащаться после кофе, энергетических напитков, курения, пребывания в душном помещении или недостаточного употребления жидкости.

Не всегда тахикардия у подростка означает заболевание сердца. Однако повторные эпизоды не стоит списывать только на возраст или волнение. Если сердцебиение возникает в покое, мешает учебе, спорту или сну, важно проверить работу сердца, уровень гемоглобина, функцию щитовидной железы и другие возможные причины.

Родителям стоит обратить внимание на жалобы подростка на частое сердцебиение, слабость, боль в груди, головокружение, потемнение в глазах или обморок. В таких случаях нужна консультация врача, чтобы отличить временные функциональные изменения от состояний, которые требуют лечения.

Чем опасна тахикардия

Врачи «Оксфорд Медикал» объясняют: кратковременное учащение пульса после физической нагрузки, волнения или повышения температуры обычно не опасно. Но частые, длительные или внезапные приступы тахикардии могут ухудшать работу сердца, особенно если они возникают в покое или на фоне сердечно-сосудистых заболеваний.

Когда сердце сокращается слишком часто, между ударами остается меньше времени для наполнения кровью. Из-за этого кровообращение может становиться менее эффективным, а человек — ощущать слабость, одышку, головокружение, потемнение в глазах или состояние, близкое к обмороку.

Длительная или частая тахикардия может быть опасной, потому что:

  • может ухудшать течение ишемической болезни сердца;
  • может вызывать боль или сдавление в груди из-за повышенной нагрузки на сердце;
  • может приводить к головокружению или обмороку, если во время приступа ухудшается кровоснабжение мозга;
  • при длительном течении может привести к сердечной недостаточности;
  • у пациентов с уже имеющимися заболеваниями сердца может повышать риск опасных нарушений ритма.

Особенно внимательными должны быть люди, которые уже имеют сердечно-сосудистые заболевания, перенесли инфаркт или имеют нарушения ритма в анамнезе. В таких случаях даже приступы, которые проходят самостоятельно, стоит обсудить с врачом.

Срочная медицинская помощь нужна, если тахикардия сопровождается:

  • болью или сдавлением в груди;
  • выраженной одышкой;
  • потерей сознания;
  • резкой слабостью;
  • холодным потом;
  • сильным головокружением.

Такие симптомы могут свидетельствовать о серьезном нарушении кровообращения или опасном сбое ритма.

Что делать при тахикардии

Что делать при тахикардии

Действия при тахикардии зависят от самочувствия, частоты пульса, продолжительности приступа и сопутствующих симптомов. Если сердцебиение участилось после нагрузки, волнения, кофе или недосыпания, часто достаточно остановиться, отдохнуть и понаблюдать за состоянием.

Другая ситуация — приступ в покое, резкое ухудшение самочувствия, боль в груди, одышка, обморок или очень неровный пульс. В таких случаях не стоит ждать, что все пройдет само, ведь тахикардия может быть проявлением серьезного нарушения ритма.

Первая помощь при тахикардии

Во время приступа важно действовать спокойно: уменьшить нагрузку, оценить самочувствие и при необходимости вызвать скорую помощь.

Что можно сделать во время приступа:

  • прекратить физическую активность и сесть или лечь в удобное положение;
  • расстегнуть тесную одежду, обеспечить доступ свежего воздуха;
  • дышать медленно и равномерно, без резкого напряжения;
  • выпить несколько глотков воды, если есть сухость во рту, жара или подозрение на обезвоживание;
  • измерить пульс и артериальное давление, если есть такая возможность;
  • запомнить время начала приступа, его продолжительность и сопутствующие симптомы.

Нельзя самостоятельно принимать антиаритмические препараты, лекарства для снижения пульса или изменять дозу ранее назначенных средств.

Врачи «Оксфорд Медикал» предупреждают: неотложную помощь нужно вызвать, если учащенный пульс сопровождается болью в груди, выраженной одышкой, обмороком, холодным потом, резкой слабостью или если приступ не проходит и самочувствие ухудшается.

Как остановить тахикардию

Если приступ не сопровождается болью в груди, обмороком или выраженной одышкой, можно попробовать уменьшить сердцебиение простыми способами.

Во время приступа могут помочь:

  • медленное и глубокое дыхание в течение нескольких минут;
  • переход в спокойное положение сидя или лежа;
  • доступ свежего воздуха;
  • несколько глотков воды, если есть чувство жажды или сухость во рту;
  • отказ от любой физической активности до нормализации самочувствия.

В некоторых случаях врач может обучить специальным вагусным приемам, которые помогают замедлить сердечный ритм при определенных видах тахикардии. Однако применять их самостоятельно без установленного диагноза не рекомендуется.

Если приступы повторяются, важно обращать внимание на возможные провоцирующие факторы. Полезно вести простые записи: когда возник приступ, сколько он длился, какой был пульс, что предшествовало его появлению. Такая информация часто помогает быстрее установить причину тахикардии и подобрать лечение.

Врачи «Оксфорд Медикал» рекомендуют не пытаться самостоятельно принимать препараты для снижения пульса без назначения врача. При разных видах тахикардии подходы к лечению могут существенно отличаться.

Что пить при тахикардии

Многие люди во время приступа ищут лекарства, которые быстро уменьшат сердцебиение. Однако универсального средства от тахикардии не существует. Выбор препарата зависит от причины учащенного пульса, вида тахикардии, артериального давления, сопутствующих заболеваний и общего состояния человека.

Что можно пить:

  • обычную воду, особенно если приступ возник после физической нагрузки, жары или повышенной температуры;
  • препараты, которые ранее назначил врач именно для таких ситуаций;
  • по рекомендации врача — седативные средства, если учащенное сердцебиение связано со стрессом или тревогой.

В то же время успокоительные препараты при тахикардии помогают не всегда, поскольку не влияют на многие виды нарушений ритма сердца.

Как лечить тахикардию

Как лечить тахикардию

Метод лечения тахикардии зависит от ее причины. Сначала нужно записаться на консультацию кардиолога и пройти обследование. Во время приема врач оценит жалобы, уточнит, когда возникают приступы, сколько они длятся и чем сопровождаются. Для уточнения причины тахикардии кардиолог может назначить ЭКГ, суточное мониторирование сердечного ритма, УЗИ сердца и лабораторные анализы.

В зависимости от диагноза лечение может включать:

  • коррекцию образа жизни и устранение факторов, которые провоцируют приступы;
  • лечение основного заболевания, которое вызывает тахикардию;
  • медикаментозную терапию для контроля частоты сердечных сокращений или нарушений ритма;
  • малоинвазивные методы лечения, в частности катетерную абляцию, при отдельных видах тахикардии;
  • другие методы лечения по показаниям, если существует риск серьезных нарушений ритма.

Врачи «Оксфорд Медикал» рекомендуют не пытаться самостоятельно лечить заболевание. Эффективность терапии зависит прежде всего от правильного определения причины учащенного сердцебиения.

Можно ли вылечить тахикардию

Во многих случаях тахикардию можно контролировать или полностью устранить, если найти и убрать ее причину. Например, когда учащенный пульс связан с температурой, переутомлением, дефицитом железа, избытком кофеина или тревожностью, лечение основного состояния часто помогает уменьшить или убрать приступы.

Если тахикардия связана с нарушением ритма сердца, подход зависит от ее вида. Одним пациентам достаточно наблюдения и коррекции образа жизни, другим нужны лекарства, а в отдельных случаях — специальные процедуры, например катетерная абляция.

Можно ли пить кофе при тахикардии

Не всем пациентам кофе полностью запрещен. Реакция на кофеин индивидуальна: у одних людей даже одна чашка может провоцировать сердцебиение, а другие переносят умеренное количество без заметных симптомов.

Если после кофе появляется частый пульс, дрожь, тревожность, потливость или дискомфорт в груди, напиток лучше ограничить или временно исключить. Также стоит учитывать не только кофе, но и другие источники кофеина: энергетические напитки, крепкий чай, колу, некоторые спортивные добавки и шоколад.

Чтобы уменьшить риск появления симптомов, рекомендуется:

  • не пить кофе во время приступа;
  • не сочетать кофе с энергетиками, алкоголем или курением;
  • не употреблять кофеин натощак, если он провоцирует сердцебиение.

Если после употребления кофе регулярно возникают приступы или другие неприятные симптомы, стоит временно отказаться от кофеина и оценить, влияет ли это на самочувствие. Окончательные рекомендации относительно допустимого количества кофе зависят от причины учащенного пульса, наличия сопутствующих заболеваний и результатов обследования.

Что нельзя есть при тахикардии

Специальной диеты не существует, но питание может влиять на пульс, давление, уровень глюкозы и общую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Поэтому важно убрать из рациона то, что провоцирует приступы или ухудшает самочувствие.

При склонности к тахикардии желательно ограничить:

  • энергетические напитки и продукты с высокой дозой кофеина;
  • алкоголь, особенно в больших количествах;
  • очень соленую пищу, если есть повышенное давление;
  • тяжелые жирные блюда, после которых появляется дискомфорт и сердцебиение;
  • переедание, особенно вечером;
  • избыток сладкого, если есть нарушение уровня глюкозы или лишний вес.

Питание должно быть регулярным и сбалансированным: достаточно воды, овощей, белковых продуктов, круп, рыбы, полезных жиров. Такой подход помогает уменьшить количество факторов, которые могут провоцировать приступы.

Тахикардия — это не отдельное заболевание, а состояние, при котором сердце сокращается чаще, чем в норме. Она может возникать как в ответ на физическую нагрузку, стресс или повышение температуры, так и быть признаком заболеваний сердца или других нарушений в организме.

Если учащенное сердцебиение повторяется, возникает без очевидной причины или сопровождается слабостью, одышкой, головокружением или болью в груди, важно не игнорировать эти симптомы. Своевременное обследование помогает установить причину, оценить возможные риски и подобрать лечение, которое будет эффективным именно в вашем случае.

Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является инструкцией для самостоятельной диагностики и лечения. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу.

Источники: