Зміст:

Прискорене серцебиття може з’явитися після фізичного навантаження, хвилювання, недосипання, підвищення температури або вживання кофеїну. У таких ситуаціях пульс часто нормалізується після відпочинку. Але якщо напади виникають без очевидної причини, повторюються вночі або супроводжуються слабкістю, задишкою, запамороченням чи болем у грудях, це потребує уваги лікаря.

Тахікардія не завжди означає серйозне захворювання, але її не варто ігнорувати. Іноді вона є реакцією організму на тимчасове навантаження, а інколи може бути проявом порушень у роботі серця, ендокринної системи, крові або обміну речовин.

У цій статті розглянемо, що таке тахікардія серця, які її види та симптоми, від чого може виникати прискорений ритм і коли він небезпечний. Також пояснимо, що робити під час нападу, які обстеження допомагають встановити причину та як лікують тахікардію залежно від її походження.

Що таке тахікардія

Тахікардія — це прискорення серцевого ритму понад 100 ударів за хвилину у стані спокою. Для дорослої людини нормальний пульс зазвичай становить 60–90 ударів за хвилину, хоча індивідуальні показники можуть трохи відрізнятися.

Під час тахікардії серце працює в прискореному темпі. Це означає, що між скороченнями залишається менше часу для повноцінного наповнення камер серця кров’ю. Якщо ритм прискорюється короткочасно, це зазвичай не створює значного навантаження. Якщо ж епізоди тривають довго або повторюються, навантаження на серцево-судинну систему зростає.

Лікарі «Оксфорд Медікал» зазначають: тахікардія — це не один конкретний діагноз. Вона може мати різне походження, по-різному проявлятися та мати різний рівень ризику для здоров’я. Саме тому потрібно оцінювати не лише частоту пульсу, а й обставини появи нападу, тривалість епізодів, супутні скарги, результати обстежень і загальний стан пацієнта.

Види тахікардії

Тахікардію класифікують за тим, де саме формується прискорений ритм і як він виникає. Для пацієнта найважливіше розуміти, що не всі види однаково небезпечні: одні можуть бути реакцією організму на навантаження або стрес, інші потребують обов’язкового обстеження та лікування.

Основні види тахікардії:

Вид тахікардії Що це означає
Синусова тахікардія Ритм формується у природному водії ритму серця, але частота скорочень підвищується. Часто буває реакцією на фізичне навантаження, хвилювання, температуру, біль або зневоднення.
Надшлуночкова тахікардія Джерело прискореного ритму розташоване вище шлуночків серця. Напад часто починається раптово, пульс може значно частішати.
Шлуночкова тахікардія Прискорений ритм виникає у шлуночках серця. Це потенційно небезпечний стан, особливо в людей із захворюваннями серця.

Симптоми тахікардії

Тахікардія може проявлятися по-різному: від легкого відчуття частого серцебиття до вираженої слабкості, задишки чи запаморочення.

Основні ознаки тахікардії:

  • відчуття частого, сильного або «поштовхоподібного» серцебиття;
  • пульсація в грудях, шиї або скронях;
  • нестача повітря чи задишка;
  • слабкість, швидка втомлюваність;
  • запаморочення або потемніння в очах;
  • пітливість, внутрішнє тремтіння;
  • дискомфорт, стискання або біль у грудях.

Лікарі «Оксфорд Медікал» зазначають: симптоми тахікардії людини потребують особливої уваги, якщо з’являються у спокої, повторюються без зрозумілої причини, тривають довго або супроводжуються непритомністю, вираженою задишкою чи болем у грудях.

Симптоми тахікардії

Тахікардія вночі

Нічна тахікардія може призводити до раптового пробудження через сильне або часте серцебиття. Людина може відчувати поштовхи в грудях, пульсацію в шиї чи скронях, внутрішнє тремтіння, тривогу, нестачу повітря або пітливість.

Іноді напад триває кілька хвилин і поступово минає, але після нього може залишатися слабкість, напруження, страх повторення епізоду або складність із повторним засинанням. Важливо звертати увагу, чи виникає серцебиття саме вночі регулярно, чи супроводжується задишкою, болем у грудях, запамороченням або відчуттям наближення непритомності.

Який тиск при тахікардії

При тахікардії артеріальний тиск може залишатися нормальним, підвищуватися або знижуватися. Сам по собі частий пульс не означає, що тиск обов’язково буде високим. У різних людей під час нападу показники можуть відрізнятися.

Тому важливо оцінювати не лише цифри на тонометрі, а й самопочуття. Насторожити мають різка слабкість, потемніння в очах, сильний головний біль, біль або стискання в грудях, виражена задишка, холодний піт, втрата свідомості.

Тахікардія і низький тиск

Якщо частий пульс поєднується з низьким тиском, людина може відчувати різку слабкість, запаморочення, нестійкість при вставанні, потемніння в очах, холодний піт, нудоту або переднепритомний стан.

Особливої уваги потребують ситуації, коли людина блідне, їй важко стояти або говорити, з’являється сплутаність свідомості чи непритомність. У таких випадках важливо не чекати, поки стан мине самостійно, а звернутися по медичну допомогу.

Тахікардія і високий тиск

При поєднанні тахікардії з високим тиском людина може відчувати сильне серцебиття, пульсацію в голові або скронях, головний біль, внутрішнє напруження, тремтіння, нудоту чи дискомфорт у грудях.

Лікарі «Оксфорд Медікал» попереджають: небезпечними є ситуації, коли високий тиск і частий пульс супроводжуються сильним болем у грудях, вираженою задишкою, різким головним болем, порушенням мовлення, слабкістю в руці чи нозі, сплутаністю свідомості або погіршенням зору. Такі симптоми потребують термінової медичної допомоги.

Від чого може бути тахікардія

Тахікардія може виникати як відповідь організму на навантаження, стрес, підвищення температури, нестачу рідини, надмірне вживання кави, енергетичних напоїв, алкоголю або деяких ліків. Але інколи частий пульс пов’язаний із захворюваннями серця, щитоподібної залози, крові чи обміну речовин. Щоб зрозуміти причину, важливо враховувати обставини нападу, тривалість епізодів і супутні симптоми.

Основні причини тахікардії

За даними Mayo Clinic, прискорений ритм можуть провокувати фізичне навантаження, стрес, лихоманка, анемія, порушення роботи щитоподібної залози, деякі ліки, кофеїн, алкоголь та захворювання серця.

До поширених причин належать:

  • фізичне навантаження, хвилювання, біль, недосипання або перегрівання;
  • підвищення температури тіла, інфекції, інтоксикація або зневоднення;
  • надмірне вживання кави, енергетичних напоїв, алкоголю або нікотину;
  • побічна дія деяких лікарських препаратів;
  • захворювання щитоподібної залози та гормональні порушення;
  • порушення електролітного балансу, зокрема рівня калію або магнію;
  • аритмії, ішемічна хвороба серця, запальні захворювання міокарда;
  • хронічні захворювання, зокрема цукровий діабет, який може впливати на судини та нервову регуляцію серцевого ритму.

Лікарі «Оксфорд Медікал» пояснюють: не завжди частий пульс означає серйозну патологію. Але якщо епізоди повторюються, виникають у спокої або супроводжуються слабкістю, задишкою, болем у грудях чи запамороченням, потрібно з’ясувати причину разом із лікарем.

Тахікардія після алкоголю

Тахікардія після алкоголю виникає через те, що етанол впливає на нервову систему, тонус судин, водно-сольовий баланс і роботу серця. Після вживання спиртного організм може втрачати більше рідини, змінюється рівень електролітів, підвищується навантаження на серцево-судинну систему — усе це може провокувати прискорений пульс.

Частий ритм може з’явитися як під час вживання алкоголю, так і наступного дня. Ризик вищий, якщо людина пила багато, мало спала, не вживала достатньо води, поєднувала алкоголь із кавою, енергетиками або курінням.

Тахікардія при температурі

За даними American Heart Association, лихоманка є однією з поширених причин прискореного серцебиття. Коли температура підвищується, серце може працювати швидше, тому що організм витрачає більше сил на боротьбу з інфекцією або запаленням.

Додатково пульс може частішати через пітливість, зневоднення, інтоксикацію, біль або втрату електролітів. Саме тому при температурі важливо пити достатньо рідини, відпочивати та стежити не лише за цифрами на термометрі, а й за самопочуттям.

Насторожити має ситуація, коли серцебиття залишається дуже частим після зниження температури або супроводжується задишкою, болем у грудях, сильним запамороченням, сплутаністю свідомості чи різкою слабкістю. У таких випадках потрібна медична оцінка.

Тахікардія у вагітних

Під час вагітності серце працює з більшим навантаженням: збільшується об’єм крові, змінюється гормональний фон, організм забезпечує кровопостачання і жінки, і плода. Через це помірне прискорення пульсу може бути природною реакцією, особливо в другій половині вагітності.

Водночас тахікардію у вагітних не варто автоматично вважати нормою. Частий пульс може бути пов’язаний із:

  • анемією;
  • зневодненням;
  • токсикозом;
  • тривожністю;
  • порушенням роботи щитоподібної залози;
  • захворюваннями серця.

Лікарі «Оксфорд Медікал» зазначають: особливо важливо звернутися до лікаря, якщо серцебиття виникає у спокої, триває довго, повторюється часто або супроводжується запамороченням, непритомністю, болем у грудях, вираженою задишкою чи різким погіршенням самопочуття. Під час вагітності будь-які препарати, зокрема засоби для зниження пульсу чи заспокійливі, можна приймати лише після консультації з лікарем.

Тахікардія у підлітків

У підлітковому віці прискорене серцебиття може виникати через швидкий ріст, гормональні зміни, емоційне напруження, недосипання або перевтому. Також пульс може частішати після кави, енергетичних напоїв, куріння, перебування в задушливому приміщенні чи недостатнього вживання рідини.

Не завжди тахікардія у підлітка означає захворювання серця. Однак повторні епізоди не варто списувати лише на вік або хвилювання. Якщо серцебиття виникає у спокої, заважає навчанню, спорту чи сну, важливо перевірити роботу серця, рівень гемоглобіну, функцію щитоподібної залози та інші можливі причини.

Батькам варто звернути увагу на скарги підлітка на часте серцебиття, слабкість, біль у грудях, запаморочення, потемніння в очах або непритомність. У таких випадках потрібна консультація лікаря, щоб відрізнити тимчасові функціональні зміни від станів, які потребують лікування.

Чим небезпечна тахікардія

Лікарі «Оксфорд Медікал» пояснюють: короткочасне прискорення пульсу після фізичного навантаження, хвилювання або підвищення температури зазвичай не є небезпечним. Але часті, тривалі або раптові напади тахікардії можуть погіршувати роботу серця, особливо якщо вони виникають у спокої або на тлі серцево-судинних захворювань.

Коли серце скорочується надто часто, між ударами залишається менше часу для наповнення кров’ю. Через це кровообіг може ставати менш ефективним, а людина — відчувати слабкість, задишку, запаморочення, потемніння в очах або стан, близький до непритомності.

Тривала або часта тахікардія може бути небезпечною, тому що:

  • може погіршувати перебіг ішемічної хвороби серця;
  • може спричиняти біль або стискання в грудях через підвищене навантаження на серце;
  • може призводити до запаморочення чи непритомності, якщо під час нападу погіршується кровопостачання мозку;
  • при тривалому перебігу може призвести до серцевої недостатності;
  • у пацієнтів із уже наявними хворобами серця може підвищувати ризик небезпечних порушень ритму.

Особливо уважними мають бути люди, які вже мають серцево-судинні захворювання, перенесли інфаркт або мають порушення ритму в анамнезі. У таких випадках навіть напади, які минають самостійно, варто обговорити з лікарем.

Термінова медична допомога потрібна, якщо тахікардія супроводжується:

  • болем або стисканням у грудях;
  • вираженою задишкою;
  • втратою свідомості;
  • різкою слабкістю;
  • холодним потом;
  • сильним запамороченням.

Такі симптоми можуть свідчити про серйозне порушення кровообігу або небезпечний збій ритму.

Що робити при тахікардії

Що робити при тахікардії

Дії при тахікардії залежать від самопочуття, частоти пульсу, тривалості нападу та супутніх симптомів. Якщо серцебиття прискорилося після навантаження, хвилювання, кави чи недосипання, часто достатньо зупинитися, відпочити й поспостерігати за станом.

Інша ситуація — напад у спокої, різке погіршення самопочуття, біль у грудях, задишка, непритомність або дуже нерівний пульс. У таких випадках не варто чекати, що все мине саме, адже тахікардія може бути проявом серйозного порушення ритму.

Перша допомога при тахікардії

Під час нападу важливо діяти спокійно: зменшити навантаження, оцінити самопочуття та за потреби викликати швидку допомогу.

Що можна зробити під час нападу:

  • припинити фізичну активність і сісти або лягти в зручне положення;
  • розстібнути тісний одяг, забезпечити доступ свіжого повітря;
  • дихати повільно й рівномірно, без різкого напруження;
  • випити кілька ковтків води, якщо є сухість у роті, спека або підозра на зневоднення;
  • виміряти пульс і артеріальний тиск, якщо є така можливість;
  • запам’ятати час початку нападу, його тривалість і супутні симптоми.

Не можна самостійно приймати антиаритмічні препарати, ліки для зниження пульсу або змінювати дозу раніше призначених засобів.

Лікарі «Оксфорд Медікал» попереджають: Невідкладну допомогу потрібно викликати, якщо прискорений пульс супроводжується болем у грудях, вираженою задишкою, непритомністю, холодним потом, різкою слабкістю або якщо напад не минає й самопочуття погіршується.

Як зупинити тахікардію

Якщо напад не супроводжується болем у грудях, непритомністю чи вираженою задишкою, можна спробувати зменшити серцебиття простими способами.

Під час нападу можуть допомогти:

  • повільне та глибоке дихання протягом кількох хвилин;
  • перехід у спокійне положення сидячи або лежачи;
  • доступ свіжого повітря;
  • кілька ковтків води, якщо є відчуття спраги або сухість у роті;
  • відмова від будь-якої фізичної активності до нормалізації самопочуття.

У деяких випадках лікар може навчити спеціальних вагусних прийомів, які допомагають уповільнити серцевий ритм при певних видах тахікардії. Однак застосовувати їх самостійно без встановленого діагнозу не рекомендується.

Якщо напади повторюються, важливо звертати увагу на можливі провокуючі фактори. Корисно вести прості записи: коли виник напад, скільки він тривав, який був пульс, що передувало його появі. Така інформація часто допомагає швидше встановити причину тахікардії та підібрати лікування.

Лікарі «Оксфорд Медікал» рекомендують не намагатися самостійно приймати препарати для зниження пульсу без призначення лікаря. При різних видах тахікардії підходи до лікування можуть суттєво відрізнятися.

Що пити при тахікардії

Багато людей під час нападу шукають ліки, які швидко зменшать серцебиття. Проте універсального засобу від тахікардії не існує. Вибір препарату залежить від причини прискореного пульсу, виду тахікардії, артеріального тиску, супутніх захворювань і загального стану людини.

Що можна пити:

  • звичайну воду, особливо якщо напад виник після фізичного навантаження, спеки або підвищеної температури;
  • препарати, які раніше призначив лікар саме для таких ситуацій;
  • за рекомендацією лікаря — седативні засоби, якщо прискорене серцебиття пов’язане зі стресом або тривогою.

Водночас заспокійливі препарати при тахікардії допомагають не завжди, оскільки не впливають на багато видів порушень ритму серця.

Як лікувати тахікардію

Як лікувати тахікардію

Метод лікування тахікардії залежить від її причини. Спочатку потрібно записатися на консультацію кардіолога та пройти обстеження. Під час прийому лікар оцінить скарги, уточнить, коли виникають напади, скільки вони тривають і чим супроводжуються. Для уточнення причини тахікардії кардіолог може призначити ЕКГ, добове моніторування серцевого ритму, УЗД серця та лабораторні аналізи.

Залежно від діагнозу лікування може включати:

  • корекцію способу життя та усунення факторів, які провокують напади;
  • лікування основного захворювання, що викликає тахікардію;
  • медикаментозну терапію для контролю частоти серцевих скорочень або порушень ритму;
  • малоінвазивні методи лікування, зокрема катетерну абляцію, при окремих видах тахікардії;
  • інші методи лікування за показами, якщо існує ризик серйозних порушень ритму.

Лікарі «Оксфорд Медікал» рекомендують не намагатися самостійно лікувати захворювання. Ефективність терапії залежить насамперед від правильного визначення причини прискореного серцебиття.

Чи можна вилікувати тахікардію

У багатьох випадках тахікардію можна контролювати або повністю усунути, якщо знайти й прибрати її причину. Наприклад, коли прискорений пульс пов’язаний із температурою, перевтомою, дефіцитом заліза, надлишком кофеїну чи тривожністю, лікування основного стану часто допомагає зменшити або прибрати напади.

Якщо тахікардія пов’язана з порушенням ритму серця, підхід залежить від її виду. Одним пацієнтам достатньо спостереження та корекції способу життя, іншим потрібні ліки, а в окремих випадках — спеціальні процедури, наприклад катетерна абляція.

Чи можна пити каву при тахікардії

Не всім пацієнтам кава повністю заборонена. Реакція на кофеїн індивідуальна: в одних людей навіть одна чашка може провокувати серцебиття, а інші переносять помірну кількість без помітних симптомів.

Якщо після кави з’являється частий пульс, тремтіння, тривожність, пітливість або дискомфорт у грудях, напій краще обмежити або тимчасово виключити. Також варто враховувати не лише каву, а й інші джерела кофеїну: енергетичні напої, міцний чай, колу, деякі спортивні добавки та шоколад.

Щоб зменшити ризик появи симптомів, рекомендується:

  • не пити каву під час нападу;
  • не поєднувати каву з енергетиками, алкоголем або курінням;
  • не вживати кофеїн натще, якщо він провокує серцебиття.

Якщо після вживання кави регулярно виникають напади або інші неприємні симптоми, варто тимчасово відмовитися від кофеїну та оцінити, чи впливає це на самопочуття. Остаточні рекомендації щодо допустимої кількості кави залежать від причини прискореного пульсу, наявності супутніх захворювань і результатів обстеження.

Що не можна їсти при тахікардії

Спеціальної дієти не існує, але харчування може впливати на пульс, тиск, рівень глюкози та загальне навантаження на серцево-судинну систему. Тому важливо прибрати з раціону те, що провокує напади або погіршує самопочуття.

При схильності до тахікардії бажано обмежити:

  • енергетичні напої та продукти з високою дозою кофеїну;
  • алкоголь, особливо у великих кількостях;
  • дуже солону їжу, якщо є підвищений тиск;
  • важкі жирні страви, після яких з’являється дискомфорт і серцебиття;
  • переїдання, особливо ввечері;
  • надлишок солодкого, якщо є порушення рівня глюкози або зайва вага.

Харчування має бути регулярним і збалансованим: достатньо води, овочів, білкових продуктів, круп, риби, корисних жирів. Такий підхід допомагає зменшити кількість факторів, які можуть провокувати напади.

Тахікардія — це не окреме захворювання, а стан, при якому серце скорочується частіше, ніж у нормі. Вона може виникати як у відповідь на фізичне навантаження, стрес або підвищення температури, так і бути ознакою захворювань серця чи інших порушень в організмі.

Якщо прискорене серцебиття повторюється, виникає без очевидної причини або супроводжується слабкістю, задишкою, запамороченням чи болем у грудях, важливо не ігнорувати ці симптоми. Своєчасне обстеження допомагає встановити причину, оцінити можливі ризики та підібрати лікування, яке буде ефективним саме у вашому випадку.

Інформація в статті надана для ознайомлення та не є інструкцією до самостійної діагностики та лікування. При появі симптомів захворювання слід звернутися до лікаря.

Джерела: