Зміст:
- Як розпізнати початкові ознаки онкології та вчасно діяти?
- Які можуть бути симптоми раку, на які в разі наявності потрібно звернути увагу та звернутися до лікаря?
- Рекомендації онкохірургів щодо самодіагностики
- Важливість розрізнення симптомів від загальних нездужань
- Роль пацієнтів у співпраці зі спеціалістами для ранньої діагностики
- Як перевіряти спадковість?
- Як забезпечити своєчасну консультацію в разі підозри на онкологію?
- Поширені запитання
Як застерегти себе, які обстеження робити та від чого берегтися, щоби мінімізувати онкологічні захворювання, розповідають лікарі-онкологи клініки «Оксфорд Медікал».
Як розпізнати початкові ознаки онкології та вчасно діяти?
На жаль, багато видів раку протікають безсимптомно. А наявність тих чи інших симптомів залежить від конкретного виду раку. Саме тому найголовніша порада, аби не пропустити перші дзвіночки онкології, — плановий чекап організму мінімум раз на рік.
Які можуть бути симптоми раку, на які в разі наявності потрібно звернути увагу, та звернутися до лікаря для обстеження?
-
Різка втрата ваги: якщо протягом короткого часу ви без причин схудли на понад 5 кг, негайно відвідайте лікаря.
-
Втомлюваність та слабкість: одні з найпоширеніших ознак онкологічного захворювання, однак часто ігноруються.
-
Дерматологічні ознаки: потемніння, почервоніння, пожовтіння шкіри, свербіж; зміна розміру, кольору, товщини, форми родимок; рани або виразки, що не гояться.
-
Неперервний кашель, кров у харкотинні; незвичайні виділення та кровотечі, домішки крові в калі чи сечі; вагінальні кровотечі в жінок. Це може бути проявом раку, але не обов’язково — потрібні обстеження.
-
Біль у кістках (за ураження кісткової тканини).
-
Порушення сечовипускання та випорожнення: стійкі закрепи або діарея, болючість, зміна частоти сечовипускання.
Рекомендації онкохірургів щодо самодіагностики
Самостійно можна виявити деякі види раку, які видно візуально: рак шкіри, меланома, рак молочної залози (можна пропальпувати). За даними національного канцер-реєстру перше місце займають злоякісні новоутворення шкіри, друге — рак молочної залози. Інші види раку можна лише запідозрити: наприклад, кровохаркання як ознака раку легенів або кров у калі як ознака раку кишківника (лише одна з можливих ознак).
Самодіагностика раку грудей
Перед дзеркалом уважно огляньте молочні залози: чи немає втягування, випинання, змін форми, потемніння ділянок шкіри, втягування соска. Огляньте груди під різними кутами, піднявши руки за голову.
Самодіагностика раку яєчок у чоловіків
Огляд виконуйте двома руками, перекочуючи яєчко між великим та іншими пальцями.
На що звернути увагу:
-
болючість;
-
набряклість/почервоніння/втягування шкіри;
-
будь-які «горбочки» > за горошину;
-
зміни щільності тканини яєчка.
Самодіагностика колоректального раку
Домішка крові чи слизу в калі, кров з прямої кишки; тривалі порушення випорожнення (запор/пронос/почуття неповного випорожнення понад кілька тижнів). Ознаки неспецифічні — потрібна консультація.
Як запідозрити рак легень?
-
втрата апетиту, схуднення;
-
тривалий кашель із мокротинням;
-
мокрота з домішками крові;
-
біль при диханні та кашлі;
-
зміна голосу (хрипота);
-
задишка.
Як запідозрити рак шкіри?
-
збільшення та/або зміна кольору родимок без видимих причин;
-
свербіж;
-
втрата волосся на уражених ділянках;
-
зміни після травмування родимки;
-
виразки на шкірі;
-
виразки на слизовій рота.
Важливість розрізнення симптомів від загальних нездужань
За наявності зазначених симптомів важливо не панікувати: біль у животі може бути проявом панкреатиту, апендициту, інфекційного коліту тощо. Біль у животі при онкології зазвичай свідчить про пізню стадію процесу. Так само рак шийки матки часто довго протікає безсимптомно; поява виділень, кровотеч (зокрема після статевого контакту) та ниючих болів унизу живота говорить про прогресування процесу.
Сучасна онкохірургія в Україні здатна впоратися з багатьма видами раку за умови раннього виявлення. Регулярні обстеження допомагають виявити причину відхилень вчасно.
Роль пацієнтів у співпраці зі спеціалістами для ранньої діагностики
Регулярні обстеження в лікарів «Оксфорд Медікал» допоможуть пацієнтам вчасно піклуватися про своє здоров’я та, у разі виявлення новоутворення, швидко розпочати ефективне лікування.
Важливий фактор — перевірка спадковості. Важливо знати, хто з родичів і в якому віці хворів. Наприклад, рак молочної залози в молодому віці по жіночій лінії може свідчити про підвищений ризик (наявність мутації). Це не гарантує хворобу, але враховується разом із віком, звичками, довкіллям і супутніми станами.
Як перевіряти спадковість?
У лабораторіях доступні панелі спадкових мутацій, що підвищують ризик розвитку пухлин. У сім’ях із випадками онкологічних захворювань варто перевіритися на наявність таких мутацій, здавши відповідні аналізи.
Вакцинація
Є вакцина проти вірусу папіломи людини (ВПЛ). У більшості випадків вона захищає від раку шийки матки, спричиненого високоонкогенними типами ВПЛ. Вакцинація дівчат до початку статевого життя суттєво знижує ризик, також вакцинують хлопців для зменшення ризику раку статевого члена.
Як забезпечити своєчасну консультацію в разі підозри на онкологію?
Це завдання сімейного лікаря: скласти перелік обстежень, які проходять раз на півроку-рік. Кожні півроку — аналізи крові, УЗД органів черевної порожнини; щороку — рентгенографія (за показаннями), мамографія, візити до проктолога, гастроентеролога, уролога; МРТ головного мозку — за умови частого головного болю тощо.
Сімейний лікар має спостерігати пацієнта та призначати профілактичні огляди, щоби виявляти онкологію на ранній стадії, коли онкохірургія найефективніша.
Поширені запитання:
1. Які загальні симптоми онкології варто враховувати?
Різка втрата ваги, втомлюваність, слабкість, зміни родимок, рани/виразки, що не гояться, нетипові болі, кровотечі, виділення, тривала субфебрилітетна температура тощо — усі ці ознаки можуть бути одним із симптомів і потребують консультації лікаря.
2. Як вчасно реагувати на зміни в організмі, які можуть вказувати на рак?
За появи будь-яких незвичних симптомів слід записатися на консультацію до сімейного лікаря та регулярно проходити обстеження, з’ясовуючи причини відхилень.
3. Які фактори підвищують ризик онкологічних захворювань?
Надмірна інсоляція (включно із солярієм), стреси, спадковість, несприятлива екологія. Використовуйте сонцезахисний крем, уникайте опіків.
4. Які поради онкохірурга для профілактики ракових захворювань?
Планові огляди у сімейного лікаря та чекапи: аналізи крові, УЗД органів черевної порожнини, рентгенографія/мамографія, візити до проктолога, гастроентеролога, уролога; МРТ головного мозку за частих головних болів. Перевірка спадковості в родинах із випадками онкології.
Джерела:
