Грип і його профілактика

Грип: як не допустити розвиток хвороби?

Грип - важка вірусна інфекція, яка характеризується симптомами інтоксикації та ураженням верхніх дихальних шляхів. Захворювання вражає людей незалежно від статі або віку і відрізняється різким токсикозом, катаральними явищами у вигляді риніту, закладеності носа і кашлю з ураженням бронхів. Однією з головних особливостей вірусу грипу є його висока здатність до мутації. Так, щороку ми зустрічаємося з видозміненим вірусом, а то і з декількома. Епідемії грипу трапляються щороку і вражають від 5% до 15% населення земної кулі. При цьому діти хворіють на грип в 4,6 рази частіше, ніж дорослі. В цілому ж, грип та ГРВІ становлять 95% всіх інфекційних захворювань у світі.

Здоровий спосіб життя і підтримання імунітету на належному рівні - перше правило, покликане убезпечити себе від багатьох захворювань, особливо в сезон грипу. Висипатися, повноцінно харчуватися, робити вранці зарядку, уникати людних місць в період епідемії - всі ці фактори дуже підвищують опірність організму до хвороби. Як відомо, вірус грипу передається через рукостискання, дверні ручки, поручні в транспорті. Тому для профілактики грипу якнайчастіше мийте руки та не торкайтеся обличчя. У цей період потрібно вживати якомога більше «натуральних» вітамінів: журавлину, калину, малину, лимони, мед, фруктові фреші, трав'яні чаї.

Якщо ж все-таки ви відчули нездужання, а всі ознаки говорять про те, що у вас, цілком ймовірно, грип, насамперед - викличте лікаря. Тільки він може поставити діагноз і визначити, на які збудники хвороби необхідно впливати лікарськими препаратами - на віруси чи бактеріальну інфекцію. Ваш обов'язок в такому випадку - дотримуватися визначених вказівок.

Займатися самолікуванням цього захворювання дуже небезпечно, адже передбачити перебіг грипу неможливо, а ускладнення можуть бути самими різними. Пам'ятайте, що лікування грипу знаходиться виключно в компетенції лікаря зі знанням і досвідом роботи, і тільки він може правильно оцінити стан хворого.