Дитяча плоскостопість – що робити

Інформація в статті надана для ознайомлення та не є керівництвом до самостійної діагностики та лікування. При появі симптомів захворювання слід звернутися до лікаря. 

Плоскостопість - це деформація стопи, внаслідок якої під час ходьби вона повністю прилягає до підлоги. В нормі вона має опиратися всього трьома точками: основою великого пальця, п’ятою та зовнішнім ребром. Плоскостопість дуже часто діагностують у дитячому віці. Це одна з найрозповсюдженіших патологій кістково-м’язової системи. Однак, лише у 3% дітей вона є вродженою, в інших розвивається внаслідок певних причин. 

Часто батьки сприймають дитячу плоскостопість лише як косметичний дефект, однак це в корені невірний. Хвороба вимагає проведення грамотної та своєчасної терапії. В іншому випадку можуть розвинутися супутні проблеми з хребтом, колінами та навіть внутрішніми органами внаслідок постійного роздратування біологічно активних точок, розташованих на підошві стопи.

Як виявити плоскостопість в домашніх умовах?

У дітей стопи продовжують розвивалися приблизно до 6 років. Тільки в цьому віці завершується формування форми стоми та стає можлива діагностика плоскостопості. До 2-3 років вона є всіх дітей - її називають фізіологічною плоскостопістю. У малюків ще не має зводу стопи, замість нього на ніжці формується амортизуюча жирова подушка. 

Самостійно помітити, що в дитини є плоскостопість можна за наступними ознаками: 

• стопа стає надто широкою, ніби розплющеною по підлозі;

• у дитини виникає клишоногість та змінюється постава;

• взяття швидко зношується, першими страждають внутрішні сторони каблуків та підошви в цілому. 

Також для самостійної діагностики плоскостопості можна використовувати простий домашній тест. Для цього необхідно намазати підошви дитини жирним кремом або олією, а потім запропонувати малюкові встати на чистий аркуш паперу, рівномірно розподіливши вагу тіла.

Потім потрібно вивчити отримані відбитки дитячих ніжок на папері та порівняти їх з представленим на малюнку.

Нормально розвинена стопа буде залишати слід без відбитка зводу, а стопа з плоскостопістю – більш широкий слід.

Запідозрити плоскостопість можна також по деяким симптомам. Звернути увагу на ніжки слід, якщо дитина 6-7 років скаржиться на: 

• втому в ногах після тривалого стояння або пішої прогулянки;

• мозолі на підошві ніг;

• судоми, особливо ввечері;

• набряклість ніг;

• біль в ногах. 

Причини дитячої плоскостопості

Плоскостопість має досить багато причин, тому в більшості випадків не можна сказати, що саме спровокувало її розвиток у дитини. 

Вірогідність деформації стопи підвищується при: 

• генетичній схильності;

• рахіту;

• вродженої патології кістково-м’язової системи;

• травмах ніг;

• великих навантаженнях на ноги (спортивні заняття тощо);

• поліомієліті;

• дитячому церебральному паралічі та інших хворобах. 

Спеціалісти звертають увагу на те, що серед дітей, які мешкають у сільській місцевості, плоскостопість діагностується втричі рідше ніж у дітей з мегаполісів. Насамперед це пов’язано з тим, що в селах діти частіше ходять босоніж, що забезпечує масаж стоп. 

Лікування та профілактика плоскостопості у дітей

Діагностувати  плоскостопість та призначити необхідне лікування може лікар ортопед-травматолог. В рідкісних випадках, коли консервативна терапія неефективна, може знадобитися поміч хірурга-ортопеда. 

Успішність лікування залежить насамперед від ступеня деформації стопи та своєчасного проведення терапії. Починати її слід якомога раніше, бажано до того, як скелет дитини повністю закостеніє. 

Основна мета консервативного лікування плоскостопості - зміцнення м’язів ніг, корекція деформації зв’язок та суглобів, а також покращення кровопостачання ступень. 

Програма лікування розробляється індивідуально для кожної дитини. Вона може складатися з: 

• фізіотерапевтичних процедур;

• курсів масажу;

• лікувальної фізкультури;

• мануальної терапії;

• носіння корегуючого взуття. 

Діагностувати плоскостопість можна лише після 6 років, однак займатися профілактикою хвороби слід з перших років життя дитини. 

Щоб знизити ризик деформації стопи рекомендують: 

• щоденно робити дитині масаж ніг, звертаючи особливу увагу на стопи;

• заохочувати дитину ходити босоніж по траві, а вдома - по масажному килимку;

• проводити загартовування ніг, обливаючи їх холодною водою;

• обирали взяття з жорстким задником та обов’язково відповідного розміру;

• контролювати рівень фізичної активності дитини (дитина має бути активною, але надмірні навантаження на теж шкідливі);

• приводити дитину на профілактичні огляди до ортопеда-травматолога. 

В “Оксфорд Медікал” працюють кваліфіковані дитячі ортопеди-травматологи, які поможуть вилікувати плоскостопість та уникнути розвитку ускладнень. 

Джерела:

US National Library of Medicine

Science Direct

Journal of Foot and Ankle Research