Кінезіотейпування
Кінезіотейпування
Кінезіотейпування - ефективний метод, що забезпечує фіксацію м'язів, сухожиль і суглобів, зменшити больові відчуття, знизити ймовірність травмування. Кінезіотейп сприяє зменшенню болючих відчуттів, згасання запальних процесів, розслабленню затиснутих і перенапружених м'язів, більш активному природному процесу відновлення м'язової тканини.
Метод застосовується з 70-х років минулого століття, зазнаючи з тих пір значних змін - на тіло накладається еластична бавовняна або синтетична стрічка, шириною 5-10 см і довжиною до декількох десятків сантиметрів. Стрічка покрита гіпоалергенним клейовим шаром, базою якого є акрил - його клейові властивості активується від тепла людського тіла. Таким чином, тейп надійно фіксується на проблемній ділянці.
Кінезіотейпування доступне в клініці «Оксфорд Медікал» за адресою вул. Срібнокільська, 20.
Показання до кінезіотейпування
Кінезіотейпування може допомогти пацієнтам, що страждають від болю в:
- ліктьових суглобах;
- плечах;
- колінах;
- шиї;
- попереку.
Ефективний кінезіотейп також проти набряклості ніг і гематом. В цілому ефективне тейпування показане пацієнтам з діагностованим:
- остеоартрозом;
- хворобою Бехтерева (анкілозуючий спондилоартрит);
- синдромом грушоподібної м'язи;
- плечолопатковим періартритом;
- епіконділітом;
- п'ятковими шпорами;
- тунельним синдромом (синдром карпального каналу);
- підвивихами надколінка;
- остеохондрозом.
Відповідно до показів, кінезіотейп може бути накладено на:
- хребет (в шийному, грудному, поперековому або попереково-крижових відділах);
- на суглоби (від лучезапястного, плечового і ліктьового - до колінного і гомілковостопного);
- кисті і стопи;
- м'язові тканини в районі плечей, передпліч, стегон і гомілок.
Що відбувається з моменту аплікації тейпа?
Ефекти кінезіотейпа починають проявлятися з моменту прикріплення і безперервно тривають до 5 днів, протягом яких носиться стрічка. Правильно встановлений тейп не завдає незручностей і не пред'являє ніяких обмежень з боку гігієни - його без побоювань можна змочувати водою, приймаючи душ.
При зафіксованому належним чином тейпі:
Збільшується обсяг і амплітуда рухів, які виконуються більш впевнено
Регулюється робота м'язів, зростає їх витривалість і стійкість до тривалих навантажень
Зменшується м'язовий біль
Поліпшується кровопостачання і лімфовідтік з оброблюваної області
Зменшується набряклість тканин, йдуть на спад застійні процеси
Зменшуються гематоми
Особливості кінезіотейпування
Тейп може бути наклеєний тільки на чисту шкіру, не покриту висипаннями і густим волосяним покривом. Пацієнтам з сильним волосяним покровом перед кріпленням тейпа потрібно видалити волосся.
Якщо після аплікації під тейп з'являється відчуття печіння або свербежу - його необхідно відразу ж зняти. Дискомфортні відчуття можуть проявлятися, як відразу після накладання, так і через якийсь час.
Кінезіотейпування - короткострокова процедура, максимальна тривалість безперервного носіння тейпа - 5 діб.
Кінезіотейпування протипоказано пацієнтам з:
- алергією на акрил, індивідуальною непереносимістю складових тейпа;
- системними і онкологічними захворюваннями, що вражають шкіру;
- травмами шкірних покривів (рани, трофічні виразки) в області тейпування;
- дряблістю шкіри;
- ксеродермою;
- цукровим діабетом;
- тромбозом глибоких вен ніг;
- серцевою або нирковою недостатністю.
Кінезіотейпування доступне в клініці «Оксфорд Медікал» за адресою вул. Срібнокільська, 20.
Давай піклуватись
про здоров’я: