Лікування синдрому хронічної втоми

Втома - це природна реакція організму на напругу та перевантаження, що говорить про необхідність відпочинку. Синдром хронічної втоми - це відчуття, що виникає без причини і не проходить після повноцінного відпочинку, пацієнти відчувають себе втомленими з самого ранку. Люди, які страждають від цієї хвороби, часто схильні й до інших неврологічних захворювань: неврозів, панічних атак, мігрені тощо.

СИМПТОМИ ХРОНІЧНОЇ ВТОМИ

Більш схильні до хронічної втоми жінки, які страждають від неї у 3 рази частіше, ніж чоловіки. Провокується синдром рядом причин: стресами, напруженою роботою, інфекціями, хронічними хворобами, гормональними збоями, неправильним способом життя, нездоровою їжею.

Крім основної ознаки, що дала назву хворобі, постійної втоми, у пацієнта спостерігається ряд характерних симптомів. Найчастіше скаржаться на:

  • біль у м'язах і суглобах;
  • тремор;
  • слабкість;
  • безсоння;
  • головний біль;
  • погіршення пам'яті, порушення концентрації;
  • дратівливість;
  • апатію.

Можливі скарги на біль у горлі, збільшення лімфовузлів, порушення роботи кишківника, різку зміну апетиту і надмірну сонливість. Важлива особливість, що дозволяє розпізнати синдром хронічної втоми - симптоми не минають і через кілька днів повноцінного відпочинку.

Стадії синдрому хронічної втоми

Залежно від фізіологічного та психоемоційного стану виділяють 3 стадії синдрому хронічної втоми:

  1. Продромальна стадія – супроводжується фізичним та психологічним виснаженням, але пацієнт ще може позбавитися порушення, змінивши спосіб життя.
  2. Гостра стадія – виникає різка втома від будь-яких навантажень, знижується концентрація уваги, можуть розвиватися панічні атаки, депресія та апатія.
  3. Стадія відновлення – стан пацієнта покращується (у разі отримання лікарської допомоги), та, попри втому, що ще зберігається, працездатність і соціальна адаптація поступово збільшуються.

ПРИЧИНИ ХРОНІЧНОЇ ВТОМИ

Синдром хронічної втоми широко поширений серед жителів великих міст. Причиною розвитку цього розладу можуть бути:

  • постійне психологічне напруження;
  • неправильний раціон;
  • неповноцінний сон;
  • малоактивний спосіб життя;
  • порушення гормонального фону;
  • розлади шлунково-кишкового тракту;
  • вірусні інфекції.

Іноді хронічна втома виникає на тлі тривалого прийому медичних препаратів.

Наслідки синдрому хронічної втоми

Синдром хронічної втоми – це серйозне порушення, що може призвести до зниження якості життя. Якщо пацієнт тривалий час ігнорує проблему або не звертається по допомогу до лікаря, СХУ може призвести до:

  • погіршення фізичного самопочуття;
  • зниження концентрації уваги;
  • зменшення працездатності;
  • апатії;
  • дратівливості;
  • депресії тощо.

Щоб не допустити негативних наслідків та якнайшвидше повернутися до повноцінного активного життя, потрібно швидше звернутися до лікаря та пройти курс терапії.

ДІАГНОСТИКА ТА ЛІКУВАННЯ СИНДРОМУ ХРОНІЧНОЇ ВТОМИ

Якщо ви страждаєте від хронічної втоми, важливо не займатися самолікуванням, а одразу звернутися до фахівця, оскільки можливих причин хронічної втоми досить багато і точно визначити, яка з них викликала проблему, може тільки досвідчений лікар.

У 70% пацієнтів з хронічною втомою при обстеженні виявляються приховані хвороби. Це можуть бути хвороби ендокринної, нервової, дихальної, судинної систем. Тому для пошуку причин хронічної втоми найкраще звернутися до сімейного лікаря - фахівця, який дасть попередню оцінку стану здоров'я і скоординує обстеження у профільних фахівців: ендокринолога, невролога, кардіолога тощо.

Це заощадить час і гроші, дозволяючи пацієнтові проходити тільки необхідні обстеження під контролем потрібних у конкретному випадку фахівців. Для уточнення діагнозу, лікар може призначити:

  • ЕКГ;
  • УЗД;
  • аналізи крові та сечі;
  • перевірку рівня гормонів тощо.

Спираючись на зібрану інформацію, лікар поставить попередній діагноз і призначить найбільш ефективний і безпечний для пацієнта курс лікування.

Для поліпшення загального стану організму лікар може порекомендувати вітамінні комплекси, лікувальну фізкультуру, озонотерапію тощо.

Профілактика синдрому хронічної втоми

Щоб зменшити ризик розвитку СХУ, фахівці рекомендують:

  • дотримуватися режиму сну - лягати та вставати в один і той же час, відпочиваючи не менше 7-8 годин;
  • зберігати баланс між роботою та відпочинком;
  • більше гуляти на свіжому повітрі;
  • займатися спортом, регулярно робити зарядку;
  • збалансовано харчуватися;
  • дотримуватись інформаційної гігієни;
  • стежити за своїм емоційним станом, приділяти час тому, що приносить радість та задоволення;
  • більше спілкуватися з близькими та друзями.

Якщо вас турбують симптоми хронічної втоми, скоріше звертайтесь до фахівців! Для запису на прийом лікаря телефонуйте до нашого контакт-центру або залишайте заявку на сайті.

( Рейтинг: 4.40, голосів: 45 )

Наші СПЕЦІАЛІСТИ

усі спеціалісти



Лікар-кардіолог, лікар-терапевт вищої категорії: Мороз Ангеліна В'ячеславівна
Мороз Ангеліна В'ячеславівна Лікар-кардіолог, лікар-терапевт вищої категорії
Лікар-кардіолог, лікар-терапевт вищої категорії: Мороз Ангеліна В'ячеславівна
Мороз Ангеліна В'ячеславівнаЛікар-кардіолог, лікар-терапевт вищої категорії

вул. Князів Острозьких, 46/2;

вул. Предславинська, 29;

вул.Олександра Олеся, 2, Виноградар;

інформація про лікаря

Ангеліна Мороз має понад 30 років медичного стажу. Лікарський стаж становить 24 роки.


Освіта:


2000 р. – Національний Медичний Університет ім. О.О. Богомольця, спеціальність «лікувальна справа».
2000-2001 рр. – інтернатура  на кафедрі Госпітальної терапії №1 Національного Медичного Університету ім. О.О. Богомольця, спеціальність «терапія».
2011 р. – аспірантура на кафедрі Госпітальної  терапії №1 Національного Медичного Університету ім. О.О. Богомольця.


Додаткова освіта:


2002 р. – спеціалізація з інфекційних хвороб, Національна медична академія післядипломної освіти ім. П.Л. Шупика, м. Київ.
2011 р. – спеціалізація з ультразвукової діагностики, Національна медична академія післядипломної освіти ім. П.Л. Шупика, м. Київ.
2018 р. – цикл спеціалізації з кардіології, Національна військово – медична академія, м. Київ.
2019-2020 рр. – магістратура зі спеціальності «Менеджмент», Київський національний університет технологій та дизайну, м. Київ.


Перелік послуг, які надає лікар Мороз Ангеліна В'ячеславівна:


Ангеліна Мороз - лікар-кардіолог із багаторічним стажем. Вона проводить діагностику та лікування широкого спектра захворювань серця. Зокрема, проводить:

– Лікування порушень серцевого ритму (аритмії) – забезпечує індивідуальний підхід до діагностики та терапії різних типів аритмій для стабілізації серцевого ритму.

– Лікування ішемічної хвороби серця – складає план комплексного лікування, що допомагає покращити кровопостачання серця і запобігти ускладненням.

– Реабілітація після інфаркту міокарда – розробляє програми відновлення для повернення пацієнта до нормального ритму життя після інфаркту.

– Електрокардіограма (ЕКГ) – проводить діагностичне дослідження та розшифровує результати для оцінки роботи серця та виявлення можливих порушень.

– Добове моніторування ЕКГ (холтер) – оцінює результати дослідження для виявлення порушень ритму серця. 

    Завдяки високій кваліфікації та багаторічному досвіду Мороз Ангеліна В'ячеславівна успішно діагностує і надає ефективну медичну допомогу, зокрема при важких захворюваннях серця.  Довіряйте своє здоров'я тільки професіоналам! Записуйтеся на прийом до кардіолога Ангеліни Мороз!

      показати повний текст
      Лікар терапевт вищої категорії <br>Завідуюча терапевтичним відділенням стаціонару на Березняківській, 30Б : Александрук Олена Борисівна
      Александрук Олена Борисівна Лікар терапевт вищої категорії
      Завідуюча терапевтичним відділенням стаціонару на Березняківській, 30Б
      Лікар терапевт вищої категорії <br>Завідуюча терапевтичним відділенням стаціонару на Березняківській, 30Б : Александрук Олена Борисівна
      Александрук Олена БорисівнаЛікар терапевт вищої категорії
      Завідуюча терапевтичним відділенням стаціонару на Березняківській, 30Б

      інформація про лікаря

      Провідний спеціаліст, лікар терапевт вищої категорії

      Стаж роботи - понад 15 років в стаціонарі

      Диференціальна діагностика, постановка діагнозів і лікування терапевтичної патології, що вимагає госпіталізації (серцево-судинної, захворювань верхніх і нижніх дихальних шляхів, захворювань шлунково-кишкового тракту, сечовивідної системи).

      Володіє медичною та розмовною англійською.

      показати повний текст
      Лікар терапевт приймального відділення, <br> вищої категорії: Каташинська Ірина Владиславівна
      Каташинська Ірина Владиславівна Лікар терапевт приймального відділення,
      вищої категорії
      Лікар терапевт приймального відділення, <br> вищої категорії: Каташинська Ірина Владиславівна
      Каташинська Ірина ВладиславівнаЛікар терапевт приймального відділення,
      вищої категорії

      вул. Березняківська, 30Б;

      інформація про лікаря

      Лікар-кардіолог вищої категорії: Висоцька Ольга Миколаївна
      Висоцька Ольга Миколаївна Лікар-кардіолог вищої категорії
      Лікар-кардіолог вищої категорії: Висоцька Ольга Миколаївна
      Висоцька Ольга МиколаївнаЛікар-кардіолог вищої категорії

      вул. Срібнокільська, 20;

      інформація про лікаря

      послуги Відділення Сімейний лікарЦіна
      Консультація сімейного лікаря 990.00 грн

      Зазначені ціни можуть відрізнятися від діючих в клініці. Актуальні ціни ви можете дізнатися в клініці або по телефону

      відгуки




      Сергій 17-05-2025 Дуже уважна та розумна жінка.Справжній лікар і професіонал своєї справи. Було надзвичайно приємно спілкуватися.

      відділення: Сімейний лікар

      Олена 06-05-2025 Професіонал, рекомендую

      відділення: Сімейний лікар

      Василь 03-04-2025 Лукасевич Оксана Ігорівна- дуже компетентний лікар,дякую!

      відділення: Сімейний лікар

      Тетяна 14-03-2025 Висловлюю свою щиру подяку, Панченко Діана Валеріївна, досвідчена лікар, уважна, добра. Огляд проводить ретельно.Рекомендації та призначення дієві,структурні. На всі питання отримала відповідь та кваліфіковану оцінку. Дякую, рекомендую.

      відділення: Сімейний лікар

      Ірина 13-03-2025 Обслуговування на вищому рівні!!

      відділення: Сімейний лікар

      Залишити відгук
      Ваші персональні дані не будуть опубліковані на сайті

      Акції




      актуальна інформація

      Відео відгуки

      Вірною запорукою якісного і комфортного лікування є тисячі задоволених пацієнтів

      • Инна, г. Киев

        відділення: Сімейний лікар

      • Пациент терапевтического отделения

        відділення: Сімейний лікар

      • Юлия

        відділення: Сімейний лікар

      • Инна, г. Киев

        відділення: Сімейний лікар

      • Пациент терапевтического отделения

        відділення: Сімейний лікар

      • Юлия

        відділення: Сімейний лікар

      Дякуємо!

      Дякуємо за Ваш запит. Найближчим часом менеджер зв'яжеться з вами

      Залишити повідомлення для адміністрації клініки
      Ваші персональні дані не будуть опубліковані на сайті
      up