Лікування порушень пам'яті

Порушення пам'яті може виникати в різному віці та мати багато причин — від перевтоми до захворювань нервової системи. Якщо пам’ять погіршується, важливо не чекати і якнайшвидше звернутися до лікаря.

У медичному центрі «Оксфорд Медікал» пацієнти можуть пройти консультацію невролога та необхідні обстеження на обладнанні експертного класу. Після діагностики лікар визначить можливу причину скарг і сформує індивідуальну тактику лікування. Щоб записатися на прийом, залиште заявку через форму онлайн-запису на сайті або зверніться до контакт-центру клініки.

Розлади пам'яті можуть мати різний характер: від ослаблення здатності запам’ятовувати інформацію до часткової втрати спогадів або неточного відтворення подій. Важливо визначити, який саме тип порушення переважає, адже від цього залежить подальша тактика лікування.

Лікарі «Оксфорд Медікал» зазначають: окремі епізоди неуважності не завжди свідчать про захворювання. Проте якщо проблеми з пам'яттю повторюються регулярно, посилюються або стають помітними для близьких, варто звернутися до невролога. Лікар допоможе визначити, чи пов’язані симптоми з перевтомою, стресом, віковими змінами або захворюваннями, які потребують лікування.

За інформацією National Institute on Aging, проблеми з пам’яттю далеко не завжди пов’язані з віковими змінами і можуть мати різні причини. Погіршення пам'яті може виникати через функціональні порушення, соматичні захворювання, неврологічні стани або вплив зовнішніх факторів.

До можливих причин належать:

• хронічне недосипання та порушення режиму сну;

• тривалий стрес і психоемоційне виснаження;

• синдром постійної втоми;

• тривожні та депресивні розлади;

• дефіцит вітаміну B12, фолієвої кислоти, заліза або інших важливих речовин;

• захворювання щитоподібної залози та інші гормональні порушення;

• судинні захворювання, які впливають на кровопостачання головного мозку;

• наслідки інфекцій, інтоксикацій або тяжких загальних захворювань;

• побічна дія деяких лікарських препаратів;

• черепно-мозкова травма;

• нейродегенеративні захворювання.

Лікарі «Оксфорд Медікал» рекомендують звернутися до спеціаліста, якщо пам’ять погіршується без очевидної причини, після перенесеного захворювання або на тлі фізичного та емоційного виснаження. Правильно встановлена причина допомагає підібрати лікування та запобігти прогресуванню порушень.

Окремі провали в пам’яті можуть виникати після травм, сильного стресу, інтоксикації, порушення сну або деяких неврологічних станів. Якщо людина не пам’ятає певний проміжок часу, не може відтворити важливі події або помічає різке погіршення пам’яті, потрібно звернутися до лікаря.

Водночас забудькуватість не завжди свідчить про серйозне захворювання, але її не варто ігнорувати, якщо вона стає регулярною. Особливо важливо пройти обстеження, коли симптоми поєднуються з головним болем, запамороченням, змінами настрою, порушенням мовлення, слабкістю, тривогою або погіршенням сну.

Діагностика зниження пам’яті починається з консультації невролога. Лікар уточнює, коли з’явилися скарги, як швидко вони прогресують, чи були травми голови, інфекції, стресові події, порушення сну, хронічні захворювання або прийом препаратів, які можуть впливати на роботу нервової системи.

Під час огляду лікар оцінює пам’ять, увагу, мовлення, координацію, орієнтацію в часі та просторі, емоційний стан і здатність виконувати інтелектуальні завдання. Це допомагає зрозуміти, чи йдеться про тимчасове виснаження, наслідки іншого захворювання або когнітивні порушення, які потребують детальнішого обстеження.

За потреби можуть бути призначені:

• когнітивне тестування для оцінки пам’яті, уваги та мислення;

• ЕЕГ для оцінки електричної активності головного мозку;

• лабораторна діагностика для виявлення обмінних, гормональних або дефіцитних станів;

• КТ головного мозку для виявлення наслідків травм, гострих порушень або структурних змін;

• МРТ головного мозку для детальнішої оцінки тканин мозку, судинних змін та можливих органічних причин порушень;

• консультації суміжних спеціалістів, якщо лікар підозрює ендокринні, судинні або психоемоційні причини.

Не всі обстеження призначають одразу. Лікар визначає їх послідовність залежно від скарг, анамнезу та результатів огляду. Наприклад, при поступовому зниженні пам’яті може бути достатньо когнітивного тестування та лабораторної діагностики, а після травми, різкого погіршення стану чи появи неврологічних симптомів може знадобитися зробити МРТ або КТ.

Лікарі «Оксфорд Медікал» рекомендують не проходити обстеження самостійно, без попередньої консультації. Спочатку спеціаліст має оцінити скарги та визначити, які саме дослідження будуть інформативними в конкретному випадку.

Програму терапії складають індивідуально — з урахуванням причини порушень пам’яті, вираженості симптомів, віку пацієнта та супутніх захворювань.

Основні напрями лікування можуть включати:

• лікування виявленого захворювання — корекцію судинних, ендокринних, неврологічних, обмінних або психоемоційних порушень;

• нормалізацію сну та відпочинку — якщо проблема пов’язана з перевтомою, хронічним недосипанням або виснаженням нервової системи;

• корекцію дефіцитних станів — за наявності нестачі вітамінів, заліза або інших речовин, необхідних для нормальної роботи нервової системи;

• перегляд медикаментозної терапії — якщо пацієнт приймає препарати, які можуть впливати на увагу або швидкість мислення;

• когнітивну реабілітацію — вправи та завдання для тренування пам’яті, уваги, мовлення й мислення після травм, захворювань або тривалого зниження когнітивних функцій.

Якщо погана пам'ять виникла на тлі перевтоми, стресу або порушення сну, лікування часто починають із відновлення нормального режиму: налагодження сну, достатнього відпочинку, зменшення перевантаження та контролю психоемоційного стану. Якщо ж під час діагностики виявляють конкретне захворювання, терапія спрямовується насамперед на його лікування або стабілізацію.

Лікарі «Оксфорд Медікал» пояснюють, що універсального препарату для відновлення пам’яті не існує. Ноотропи, вітаміни чи інші засоби можуть бути доцільними лише за певних показань. Без встановлення причини такі препарати можуть бути неефективними та не вирішувати основну проблему.

Профілактика особливо важлива для людей, які мають судинні захворювання, проблеми зі сном або спадкову схильність до когнітивних порушень.

Для підтримки пам’яті рекомендується:

• дотримуватися регулярного режиму сну;

• достатньо відпочивати і не допускати хронічного перевантаження;

• підтримувати помірну фізичну активність;

• контролювати артеріальний тиск, рівень глюкози та холестерину;

• збалансовано харчуватися;

• тренувати пам’ять, увагу та мислення;

• обмежити вживання алкоголю;

• своєчасно лікувати захворювання, які можуть впливати на роботу головного мозку.

Важливе значення має не лише інтелектуальне навантаження, а й загальний спосіб життя. Регулярна ходьба, спілкування, читання, навчання новому, контроль стресу та достатній сон допомагають підтримувати когнітивні функції.

Лікарі «Оксфорд Медікал» рекомендують не чекати, поки проблеми з пам'яттю почнуть впливати на роботу, навчання чи повсякденні справи. Якщо з’явилися повторювані труднощі із запам’ятовуванням, концентрацією або орієнтацією, варто звернутися до спеціаліста.

Спочатку пацієнт проходить консультацію лікаря, після чого він визначає, які обстеження потрібні для уточнення діагнозу. За їх результатами спеціаліст визначає оптимальну тактику терапії.

Дізнатися ціни на консультації лікарів можна тут. Під час прийому лікар зорієнтує щодо подальших кроків, необхідних обстежень та вартості медичних послуг, які можуть знадобитися. Щоб записатись на консультацію, залиште заявку через форму онлайн-запису на сайті або зверніться до контакт-центру.

Інформація має ознайомчий характер і не замінює консультацію лікаря.

Джерела:

• National Institute on Aging
• US National Library of Medicine
• National Institute for Health and Care Excellence